春夏之交，又是一轮腹泻肠炎的高发时期，很多宝妈都在问我，有什么好的办法可以预防或者缓解宝宝肠道不适，今天就和大家再聊聊宝宝肠道的那些事。

让我们先来看看一组数据，世界卫生组织《婴幼儿喂养全球战略》和我国的《婴幼儿喂养策略》中提到每年有1090万5岁以下儿童死亡，其中60%直接或间接地由营养不良造成。所以科学喂养，促进宝宝肠道发育，确保消化吸收，是一项非常艰巨的任务。

那为什么有些宝宝肠道频频出问题，而有些宝宝却好像天生肠道健康？事实上，这主要取决于宝宝肠道菌群是否健康平衡。

宝宝的肠道中生活着数百万亿的微生物，而正是这数百万亿小小的肠道微生物，决定着宝宝的肠道乃至身体的健康。

那究竟哪些行为会影响宝宝的肠道菌群呢？这就是今天要仔细讲解的地方。

]一、分娩方式

剖腹产宝宝，肠道菌群先天失调。

宝宝在羊水中都是无菌环境，只有在出生后才能从外界获得菌群，顺产宝宝可以在妈妈的产道和肛门处获得乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌，并成为肠道主要菌群，而剖腹产宝宝主要接触的是空气和皮肤上的中性菌，并成为肠道主要菌群。

因此，剖腹产的宝宝比顺产宝宝菌群失调的风险更大，免疫力更差，更容易出现肠道和健康问题。

二、喂养方式

[if !supportLists]第六，[endif]母乳中含有益生元，能够增殖宝宝肠道益生菌，而奶粉喂养的宝宝益生元摄入不够。

[if !supportLists]第七，[endif]因为很多现实问题，很多妈妈都不能全母乳到六个月，在宝宝肠道发育的关键期，不能摄取到充足的益生元，从而影响到整个肠道的微生态。同时，有的宝宝接触辅食过早或过晚，饮食搭配不合理，暴饮暴食或挑食都会引起肠道问题，导致营养不良。

那么，我们该怎么解决这些问题呢？

首先，在条件允许的前提下，尽量提倡顺产和母乳，在宝宝肠道发育初期就可以打下坚实基础。

其次，合理饮食，适当运动。添加辅食时循序渐进，不能操之过急，每天的营养要注意搭配，不要让宝宝养成挑食的习惯，同时适当运动，增强体质。

最后，补充足量益生元。0-3岁是婴幼儿不可逆转的黄金成长期，而7-12月则是肠道菌群结构建立的窗口期，这一时期内一定不能缺少益生元的摄入。

问题来了，我们如何选择一款安全有效的益生元呢？现在营养界都看好妙益多益生元，北京儿童医院的儿童营养专家李时莲教授也专门推荐过。

一、它的定位。妙益多益生元是专为婴幼儿肠道菌群健康研发的，采用低聚半乳糖和低聚果糖3:1科学配比，有效增殖宝宝肠道内的双歧杆菌和乳酸杆菌，平衡肠道微生态，培养宝宝自己的益生菌。

二、它的功效。妙益多益生元可以调节菌群平衡，预防和缓解便秘腹泻，提高胃口，提升免疫力，促进消化吸收，肠道益生菌还能合成人体所需的B1,B2,B6及维生素K等多种营养物质，增强宝宝体质。

三、它的属性。妙益多益生元是一种水溶性膳食纤维，0化学添加0脂肪，对宝宝没有副作用，不会产生依赖性，长期服用，长期调理，培养宝宝自己的益生菌，提升抵抗力和免疫力。

四、它的生产。妙益多益生元是由量子高科生产，量子高科是国内益生元研发和生产的上市公司，拥有多项自主研发的核心技术和专利，掌握着全球领先的益生元生产和研发技术。

建议妈妈都密切关注宝宝肠道健康，补充妙益多益生元，增强宝宝肠道活力，促进肠道发育和吸收，提高抵抗力，在季节变换天气变化时候不再手忙脚乱，而是从容面对。

6月1日，妙益多益生元新零售渠道包装正式发布，并于6月1日-20日进行预售，预售期间还有Iphone x能免费拿呢！