不能日更，更要死撑。我为什么报名21天日更挑战营?

南方小城灰蒙蒙的天，仿佛心上蜷着一层灰；湿漉漉的天气，把时间掐得出水来。心情不怎么明朗的时候，便来文字中寻欢作乐。

躲得过对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。提笔了开头却没能完结一篇文章便是那 “四下无人的街”，每秒钟都在拷问你的灵魂。

上有朋友说：“做不到日更，就别死撑！” 作者的主要论点是写作要有大量的输入和凝练，才能有一篇质量过得去的输出。这点我很赞同。但于我个人而言，做不到日更，更需要死撑！

一、为什么做不到日更？

日更是什么？日更就是你日日有话可说，有文可言。无论出于什么目的写作，只要给你主题，你就能每天更新。

我相信认真思考过或者准备过的作者，都在内心纠结过这个问题。而那些做不到日更的人（包括目前的我），搜集了大量案例后总结了下原因：

01  时间因素

没有时间/其他事情耽误/回家太晚

大部分人在做不到日更的水平，不能靠写作为生时，都是有本职工作的。无论是普通白领，企业高管，还是全职太太。当写作不是主业时，我们为此能付出的时间精力和关注度一定是有限的，因为还有更多事情压迫着你必须面对。

比如领导新交待的工作方案，比如孩子该喂奶了家庭该打扫了，比如下班后必须宴请某个 VIP 客户。工作的时候，你一定是被挤压的满满的。整个脑子都在想本职工作，因为那关系着你下个月是否能买到心仪的衣服和包包，能否能按时交给学校孩子的补习费，能否在父母生病时给予他们良好的医疗条件等等。

02 写作内容

没有灵感 / 不知道写什么主题

我们每天的工作和生活轨迹都是一样的，没有发生新鲜事。这让我们无事可写，无话可说。“Most people died at 25 but buried at 70”（大部分人死于25岁，却等到70岁才埋葬），想想这句话，是不是后背顿生寒意。

为什么没有新鲜事？真的没有新鲜事吗？

今天的天气和昨天的天气是一样的吗，上周的雨和这周的太阳你更喜欢哪一种？

坐公交挤地铁今天你身边的人是谁，这个抱孩子乘地铁的爸爸是幸福的吗，那个放学回家的孩子看上去开心还是沉重？

春天来了，路边的野花开了，你知道每一种花的名字和背后的故事吗？你家的猫开始躁动求偶了，动物界都是这样吗，你真的了解你的猫吗，它的每一种叫声高低和长短表达什么意思你能分辨吗？

所以，你看，主题真的少么？还是你封闭了自己的心，捂上了耳朵和眼睛？

二、为什么要死撑日更？

日更，看上去很辛苦，实践却也不容易。一旦给自己设立了日更的目标，你便会陷入一个魔咒：go 日更，or go die。就我个人陷入魔咒的那段时间的经历与大家分享：

01  时时都在找主题、找素材

写作主题至关重要，没有主题就没有方向，便更加无从搜集素材。在我头脑清醒，思想活跃的时候（一般是早上），我都会把脑袋中蹦出的灵感一一在记录成私密文章，一般只写个标题，简单列两句话。

于是这一天，各种各样与标题相关的事与物，都会被我存档在脑海。只等四下清静，头脑清明，全然不受打扰地进行一两小时高效写作。

02 广开源，强输入

记流水账的文章陌生人不会关心，所以你需要形成自己的观点和想法。在本身就挤不出几个字的时候，正是逼迫自己读书的好时节。

比如我，想写好文章，想更多人浏览点赞，我就要不断吸取大家的经验。我浏览了大量推荐写作书的帖子，摘取自己感兴趣的书籍和作者。比如读过木心的几首小诗，便对他的书籍也感兴趣，所以微信读书下载了《文学回忆录》，开始真的很难啃；比如我虚构能力很差，所以定向学习哈佛非虚构写作课《怎样讲好一个故事》等。

真正想要写作的人，日更倒逼读书，而不是相反。等到读书有了积累才去写，你会发现一年都写不出几个字。

真正想要写作的人，日更倒逼走出去，而不是相反。等到见了朋友看了风景才去写，你会发现一辈子也约不了几个朋友看不了几处风景。

03  写作是一种惯性

初中物理课就有学过：物体保持某一状态的特性，叫做惯性。你懒惰久了，某天想要勤快的时候，懒惰的惯性会扯你的后腿；而当你日更久了，某天想要停下的时候，惯性会催促你赶紧给我继续写。

就我个人而言，某段时间给自己定了日更的任务，加上好友林十月每天更新推文，这让我压力山大却跟自己较上了劲。想要日更的日子，我每天绞尽脑汁搜集题材，想主题，思考写作方法，研究 PPT 和文章排版。早上起来在地铁上写，等公交写，中午不午睡也坚持更新，晚上下班又开始想明天的题材。

这段时间，正好在思考日更不日更的问题，停笔的日子让我无所适从。

停了必须日更的任务，我就停了阅读，停了思考，停了对周遭的关注，停了对问题的反思，停了主动与外人的对话。这种日子，我的节奏又回复了慵懒。

现在想清楚了，所以有了这篇文章。正好看到无戒老师第三期 21 天写作训练营开始，所以跟着老师和同学们一起上路。

写作很孤独，因为灵魂需要独处。

写作很热闹，你的身体，与你的灵魂，终于开始对话。

日更很辛苦，但做不到，会更苦吧。