一指私密 生殖健康

【剖宫产也会导致阴道松弛!生过娃的都要学会这个动作[并不简单]】无论选择“剖宫产”还是“顺产”,都可能在产后阴道松弛,真正的原因并不在阴道,而在于支撑阴道的重要结构盆底肌张力减弱了。妊娠和分娩是盆底肌受损最主要的因素,还有绝经、肥胖、先天发育不良等其他因素。USA一指私密专家教你为盆底肌做一个健身操↓

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