(inlight写作打卡——w11)再难也要坚持!没借口!

我是一个胖妞。胖到很多年都不敢拍照。照镜子也是偶尔买了新衣服才摒不住照一下。

我也曾经瘦过,那是在我的少女时期和结婚前的美好岁月。那时候的我只有90斤,真是身轻如燕,怎么吃都不用担心体重的问题,买衣服永远是Slim版,作为一名资深瘦子,当然也很难理解胖子们的痛苦。

然而,自从怀孕后,体重就直线飙升,达到历史最高记录的124。然后,孩子生好了,体重略有下降到115。再然后,恢复到110, 就长期稳定在那里,再也降不下来了。

期间试过很多次减肥,各种减肥方法统统都试过。“管住嘴,迈开腿。”多简单的几个字,我也试过,然而,然而。。。我的90斤。像那昨日东流水,一去不复返了!

就这样折腾了几年,我已经对自己的减肥之路完全失去了信心,麻木的接受了自己是个资深胖子的事实。变得不爱拍照,不爱照镜子,自拍必用美颜。

(inlight写作打卡——w11)再难也要坚持!没借口!_第1张图片

“不要只幻想自己瘦了的样子,而不去努力。”

“当你年老时,回想起来,一辈子都没有瘦过,那将是怎样的一种遗憾啊!”

“今日不减肥,明日徒伤悲,后日徒伤悲,永远徒伤悲。”

“其他女人都能瘦下来你为啥不行?你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?”

这些关于减肥的励志语,初听到时,能激励我晚上饿着肚子,连续跑步一个星期,可是一星期后,我忍受不了美食的诱惑,忍受不了跑步时的气喘吁吁。最终当然还是失败了。

真正让我下定决心,一定要减肥成功的,是身边一位拥有魔鬼身材的美女朋友。我问她如何保持身材的完美。她干净利落的回了我一句:“一个女人,如果连自己的体重都控制不了,她还能做成什么事呢?”

我瞬间羞愧万分。被这句话深深的刺痛了。

我真的什么事情都做不成?减肥真的就这样难?我真的要胖成连我儿子都嫌弃的人?那些衣橱里漂亮的衣裙,就真的永远当摆设,这辈子都不能再穿?

美女朋友告诉我,减肥其实很简单。“管住嘴,迈开腿。” 她讲了明星孙俪的故事。

明星之所以成为明星,外表光鲜的背后,你知道他们付出了多少吗?有一次听孙俪的访谈。她缓缓说起她管理身材的方法。她已经很久很久没有吃过主食了,每餐的饭量都有营养师严格监控,精确到克。所有的菜,吃之前都是要在开水里把油星涮掉,即使这样,每餐也只能吃很小很小的一碟。有一次朋友约她吃火锅,全桌的人都吃的畅快淋漓,她却只有看的份儿,然后晚上回去还要健身两小时。还有一次,她半夜实在饿的发慌,然后爬起来找吃的,找到粉丝寄给她的一包榨菜,她打开来吃一根,慢慢的嚼着,直到把榨菜嚼得没有味道。

现在的我,虽然还属于胖子的范畴。不过已经坚持一个多月了,每顿饭少吃半碗,晚餐尽量少吃,饭前喝点汤。然后,最重要的就是每晚坚持跑步,跑不动就走,散步总会吧。带上耳塞,听着自己喜欢的音乐,走走跑跑。不会太枯燥,也能坚持的更久。一个月下来,减了4斤。虽然不多。但至少,让我感觉自己的状态越来越好了。

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后面的路,还很漫长,但愿,这一次,我能坚持的久一点,更久一点。身体的状态好一点,更好一点。要想成为最好的自己,从减肥开始。

加油吧!胖子!

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