帕玛生态谷：关于阿育吠陀，您还有什么问题？

阿育吠陀是什么？

阿育吠陀是梵文，由两个字合成的：Ayur意指“生命”， Veda意为“知识”或“智慧”，其影响波及南北半球几乎所有的医学系统，因此印度阿育吠陀被誉为“医疗之母”。阿育吠陀已有5000年以上的历史，是关于预防、保健、延缓衰老、提高生命质量，延长人体寿命的理念和方法。这门生命科学囊括了生命所有的阶段，从母亲受孕、到婴儿出生、成长、衰老、死亡，并且包含工作与关系，饮食与外在环境，一年四季养生与日常作息，身体锻炼与灵性修习等等。

阿育吠陀的治疗方式？

阿育吠陀主要通过以下四种方式：

食疗

从每天、到不同季节，根据每个人不同体质，给出适合的食物菜单，让身体吸收所需要的营养。通过合理膳食，便可以长时间的保持健康，预防疾病。

纯天然草本植物

自然造就了人，自然间的万物也都为人可用。对于人身体的不适，自然给予了丰富的植物来对人进行修复，阿育吠陀中有详细的关于如何运用植物来对各种病况进行疗愈。

瑜伽

包含各种瑜伽的体位法、调息法、冥想、唱颂等，除了能治疗一些关节病痛，同时还能打开身体不同层级的气脉，将淤堵在里面的毒素排出来。

药油疗法

不同于普通的放松按摩，阿育吠陀药油疗法是将几百种不同植物提练的药油通过按摩，草粉揉搓，药包热疗，熏香等不同方法，由外而内将精华吸收至体内来对身体进行疗愈。

疗养期间，针对你的身体情况素食大厨会每天做适合你的餐，除了每日清晨的瑜珈早课，瑜珈老师会一对一带领你练习，透过瑜珈针对性改善身体的问题。并且还能学会，把适合你的瑜珈带回家练习。当然还有重头戏，阿育吠陀药油疗愈。

阿育吠陀疗愈阶段？

首先通过各种阿育吠陀疗法，将身体各个部位的毒素聚集到肠道系统。然后通过阿育吠陀五步排毒法（催吐、排便、灌肠、放血、鼻腔吸入法）将来自全身各处聚集在肠道系统的毒素排出体外。最后阿育吠陀回春疗法修复及滋养受损细胞，提高细胞的活力，提高身体的自愈能力，增强免疫力，延缓衰老。

阿育吠陀与其他自然疗法的区别？

根据每个人的体质及身体健康状况不同量身定制疗愈方案，并且健康专家会从生活习惯、饮食习惯、运动上按体质给出合理的建议。

阿育吠陀的疗效？

通过纯天然的方式，慢慢去唤醒身体的自愈能力。当自愈能力被唤醒，疾病被彻底根除。阿育吠陀疗愈对关节疼痛、失眠问题有明显的作用，通常一次就会有很好的改善。有效减肥，并且不反弹，没有任何副作用。对各种慢性病如糖尿病、高血压、高血脂可以很好的改善。

阿育吠陀的优势？

在疾病的根源上做功，没有任何副作用，疗愈非常全面，

以舒适的方式去疗愈身体，就躺在疗愈床上让疗愈师给你做身体按摩，疾病就慢慢被疗愈好。疗愈过程非常享受。