2017-08-04第六组 殷光琴 张镐然践行3/90

和孩子一起成长

孩子第一个30天目标：

1、坚持早上6点45分起床，晚上9点10分上床睡觉；

2、坚持一次只做一件事，善始善终。

妈妈第一个30天目标：

1、坚持5:30分左右起床，入睡超过11点；

2、坚持每天打卡；

加油小宝（张镐然-10岁）践行打卡3/30

1.早睡早起：6:45起床，9点10分睡觉；

因为比赛没有做青蛙、蕃茄钟。

4.今日闪光点：镐然今日早起叠被子、独立在外参加比赛，听从老师安排并参加集体生活。

#父母教练检视#：今日父母上班晚归，超过规定的时间睡觉，在反思过程中预设可提高的空间很大。今天全天未和孩子共进餐。