2019.1.25生活感悟《一致性表达》

2019.1.25 生活感悟《一致性表达》

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今天明显感觉到有些身心疲惫,当女儿问我:妈妈你是不是不高兴的时候,我差一点就条件反射的说我很好啊,但是我觉察,要真实的表达自己。于是我说今天是有一点点不太高兴。她贴心地说:你去睡一会儿就好了。

感悟:不论是专业课还是教练课,都在学习一致性表达和一致性沟通,但是在实际应用的时候还是出现了一个熟悉的模式。

时时觉察,深度觉察,感恩学习,感恩成长!

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