2018年3月第4周周检视

20180325-20180331

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、中职语文教师

2、易效能终身践行者

3、幸福家庭公益讲师

90天践行目标（第38-44天）

1、阅读2本书/月

2、毛笔字75分钟/周

3、192期杭州班助教

一、学习

1、本周阅读时间5小时25分钟，阅读《荣格自传》完本。

2、学习魔法微课3小时，完成1次作业。

3、樊登读书会听书5本：《得民心得天下：王蒙说〈孟子〉》、《活出生命的意义》、《第3选择》、《心流》、《他人的力量》。

4、定期分享樊登读书会书籍。

5、练习毛笔字190分钟。

6、学习幸福家庭课程之沟通课程一堂。

7、学习时间管理进阶课程更新章节。

8、微课准备了思维导图，细节部分有待下一周跟进。

二、效能

本周吃青蛙26只，番茄钟18个。

1、3.25参加159期4.0班委会。

2、3.26参加192教练团晨会。

3、3.27参加教练晨会。

4、完成3月第3周检视并分享。

5、云之家青蛙打卡做到7天。

6、3.29晚上指导192晨会彩排。

7、3.30早晨参加9组小组会、192班委会会议。

8、3.31早晨参加192锦囊班会。晚上参加空中课堂。

9、关注192班级群、教练群、班委群并互动。

10、梦想锦囊完善。

三、事业

1、3.26确定空压机等供货商家，3.27到货验收。

2、采购考场用品、集训耗材。

3、3.29上午后勤工作会议，下午后勤处中层会议。

4、3.30上午和同事宋一起去范市永生电器厂更换学生寝室吸顶扇机头。

5、3.30下午参加支部书记会议，黄书记部署了迎接局党委的相关工作。

6、账务处理。

7、物业员工双休日加班安排（周六上午慈溪市教师招聘考试）。

8、制定下周工作计划。

四、社交

1、关注学习部及晨会组织的相关工作。

2、联系勇荣，交流带班想法。

3、邀请国庆教练来192讲锦囊。

4、与192的相关小伙伴互动，更好地推进践行。

5、与159小伙伴联系，落实班会组织事宜。

6、感恩傅傅帮我处理面部过敏。

五、健康

1、早6:30晚22:30，早起完7/7，早睡做到7/7。冥想完成6/7。泡脚5/7。

2、膝盖护理2次/周。

六、家庭

1、感恩父母每周送新鲜蔬菜一次。

2、感恩老公买菜、整理、洗碗等。

3、每周给婆婆和父母打电话一次，关心老人身体健康。

4、本周联系儿子2次。

七、财富

1、合理消费。超市购买生活必需品一次。

2、收支平衡。

八、小确幸

1、每周一收到妹妹订制的鲜花，心情如鲜花般灿烂！

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2、收到192小伙伴快递的小礼物，很喜欢，收到这样贴心的礼物，感受到满满的关爱！

感恩遇见

周感悟：

1、教练思考：如何站在学员的角度去更好地支持到学员，教练更多的是陪伴、引导、肯定，给到学员不断前行的力量。多去挖掘学员身上的闪光点，及时肯定，从一个点的改变波及到其他点，慢以致远，持续行动，水滴石穿，从而遇见更好的自己，打造属于自己的效能系统。

2、本周练习毛笔字比较多，最初练习毛笔字是因为想给自己找一个90天持续做的小目标，现在已经是第2个90天了，静静地跟古字交流，慢慢浸润其中，不为写得如何，只为这份喜欢。

四时有不谢之花，八节有长青之草

3、这段时间看的这本书《荣格自传》有点烧脑，纵观荣格一生的经历，我感受最深的是每个人来到这个世界是有使命的，荣格的使命就是探索人的潜意识，不管有多少艰难险阻，他最终听从内心的声音，义无反顾去完成。我的使命是什么？以终为始，找到自己的成功因子，把它放入梦想系统，然后用项目去落地，我想以3年为期，去实现自己的小梦想！

图片发自App

下周工作/生活：

1、继续践行良好的生活习惯

  1）早睡早起+休养

  2）冥想

2、常规教学/后勤工作

3、阅读，发展樊登读书会会员

4、练习毛笔字

5、易效能192期教练服务工作

6、参加易效能各种会议

7、完善后种子师资时代微课一堂