依赖

信赖是双面的,一方面是依赖,另一方面是被依赖。

举个极端的例子,一对爱侣好比马戏团里玩高空秋千的两个特技演员,一个荡,一个接。当那位负责荡的特技演员将她(这里用“她”来避免陈述上的复杂)的生命交到另一位特技演员的手上时,她必须问自己一些问题:接我的人是好人吗?他不会故意让我受伤吗?他值得信赖吗?是否专心呢?他会在关键时刻接住我吗?他是否能胜任这个工作?他是否有本事?力气够不够大?接不接得住我……在放开手把的那一刻前,她希望能听到许多肯定的答案。

放开手把,飞向另一个特技演员的时候,便进入完全依赖的状态,正因为完全依赖,也就容易受伤害。

信赖感在两人关系中必须建立起来。如果负责荡的特技演员和负责接她的特技演员刚刚认识,她将无法评估接她的伙伴是否善良,是否值得信赖,也不知道他能否胜任这个工作。两人相处越久,就越了解对方,也更能够信任对方。


依赖_第1张图片

信赖感建立的原则就是回顾过去的记录,这也是我们做事必须认真负责的缘故,毕竟作业簿上的一个污点是很难除去的,如果自己行为出了差错,两人的感情可能受到极大的伤害。自私、粗心、好心办坏事、失策或是故意欺骗等等,都是可能的差错。

当然,这些差错的严重性各有不同。比方说,出门前对方明明交代要买的东西,到了商店,却忘了买矿泉水。这种情况和在马戏团里表演空中飞人时,让队员失望的情况有所不同,和忘了去药房买医师所开的处方药,可能又截然不同。没错,这两种差错都容易修正,可是会有两种不同的后遗症。又比方说,就现实而言,如果一方表现出可能让对方失望的样子,两人的感情怎么可能一帆风顺?只要记录开始不良,不难想象对方多么焦虑。再者,记录不良有象征意义,那就破坏了对方的依赖感,会被认为不体贴。

遗忘并不一定是精神不济,也可以诠释为一心放在个人私事上,或凡事自私,缺乏对他人的关心。一言以蔽之,和谐关系的秘诀是:即使是芝麻小事,也要本着让彼此互相信任的原则。

如果你们一起生活,家务管理中许多大小事又以不负责任的方式来处理,“不负责任”的态度就会反映到两人的关系上。举例来说,如果你的另一半负责处理家里的账单,却没有准时缴清账款,将有损你对对方的信赖感。当然,还有许多事都比刚才我们提到的更严重,也都会让信赖感亮起红灯,特别是秘密的分享。


依赖_第2张图片

更广泛地来看,信守一个承诺,才能让感情维系下去。健康在很多时候是个关键问题,例如承诺去看医生,或努力去戒除某一种瘾,在这些严肃的话题中,“信任”会开始在两人的对话中占有重要的分量。一方要求承诺,另一方许下承诺,因此信赖感的重要性随之增加。

打破承诺,也就等于自我毁灭,如果你觉得自己无法给人满意的结果,最好不要许下任何承诺,而应该说“愿意试试看”。

与信赖感相关却常常被忽略的事情是“不当的猜忌”。比如一个人可能因为没有自信,而无法相信对方深爱自己。此时要求对方信任自己,会比主动去证明些什么更好,毕竟爱无关乎证不证明,信赖是爱情的一个重要因素。

我们常常说要获得别人的信任,的确如此,因为这句话突显出信任在情感中的重要性。假如另一半百分之百相信我们,这是无价之宝。在我们关爱的人和事物里,对方已经占有一席之地,如果我们真的希望为这段感情许下承诺,就必须全力以赴,以负责和关爱的态度来善待这个值得骄傲的承诺。

我是你的,你是我的——

我们对此深信不疑。

你在我心中,

那枚小小钥匙已遗失,

你必须永远留下来。

——佛柔?亚方(12世纪)

一个关于投降的小冒险

(可以随意走,但要保持沉默)。从一个房间走到另一个房间,绕着家具走,穿过房门,下楼,绕着花园或后院走。

两个人一起坐下来,然后讨论全心全意信赖一个人的感觉,问对方完全被信任的感受。准备好的话,两个人可以在附近的公园里重复做一次。第二次你有什么感受?你是否更信任或更不信任对方?

再换另一半蒙住眼睛,由你来带领对方,并讨论对方的感受和自己的有什么不一样。

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