早餐记

昨夜天上飘了一点小雨,刮了一阵秋风,这就像是上帝打开了天然空调,温度调低到了20度,还是扫风模式。

而我对于气节变化最为敏感,尤其是夏秋、秋冬之变,盖因为是肠胃虚弱之故。

也因此,今早起来的早一些。

正好昨晚逛超市,买了早餐材料,现在正好煮给女儿吃。

昨晚睡觉前,就把配好的黑米粥洗净放到电饭锅里预约了。

现在要煎牛排、切黄瓜。

超市已经把牛排腌制、调好味,我要做的就是用油把它煎熟,十分熟。在牛排店里喜欢8分熟,在家里,还是全熟来的放心。

黄瓜切成片,生吃。

本来再加个煎蛋就更好了。可煎蛋、煮蛋女儿都不怎么喜欢吃,盖因为有一段时间早餐图快,都是煎蛋加馒头,让好吃怕了。

盛好黑米粥,加点糖;牛排配黄瓜片;一些面包糕点;再加点咸菜,营养早餐就OK了。

女儿吃的很开心,我吃的也很饱。

然后,在女儿出门前再来个拥抱,完美了。

似乎应该感谢降温,但实质上是自己今年以来放松了要求,睡的晚、起的迟,学习成长也怠慢了。

过去了就让它过去,现在以一顿早餐来唤醒自己,做好该做的事,过好该过的日子,勿辜负了时光。

你可能感兴趣的:(早餐记)