足踝扭伤急救法
1：轻度足踝扭伤，应先冷敷患处，２４小时后改用热敷，用绷带缠住足踝，把脚垫高，即可减轻症状。
触电急救法
1：迅速切断电源。注意：不要用身体接触触电的东西（不一定是人，有可能是宠物或者其他的东西）
2：一时找不到闸门，可用绝缘物挑开电线或砍断电线。
3：立即将触电者抬到通风处，解开衣扣、裤带，若没心跳了需要进行心肺复苏教程点击这里。
4：可用盐水或凡士林纱布包扎局部烧伤处。
动脉出血急救法
1：小动脉出血，伤口不大，可用消毒棉花敷在伤口上，加压包扎，一般就能止眩。
2：出血不止时，可将伤肢抬高，减慢血流的速度，协助止眩。
3：四肢出血严重时，可将止血带扎在伤口的上端，扎前应先垫上毛巾或布片，然后每隔半小时必须放松１次，绑扎时间总共不得超过两小时，以免肢体缺血坏死。作初步处理后，应立即送医院救治。
儿童抽风急救法
1：发现小儿抽风，不宜惊慌失措，乱摇患儿，以致加重病情，不要灌水喂汤，以免吸入气管。
2：应打开窗户，解开患儿上衣让呼吸通畅。
4：将筷子用布包裹塞入患儿上下牙之间以免咬破舌头。
5：发高烧引起的抽风，可用毛巾蘸冷水敷于额部。
6：记录抽风的时间、症状，立即送医院治疗。
狗咬伤急救法
1：被狗咬伤后，应在伤口上下５厘米处用布带勒紧，用吸奶器将污血吸出，然后用肥皂水冲洗伤口。注意：如果用嘴吸的污血，吸污血者也需要注射狂犬疫苗，污血者都需要注射狂犬疫苗
2：去医院进行进一步处理。
3：咬人的狗应加隔离，一旦确诊为携带狂犬病毒，应即处死。
骨折急救法
1：止血：可采用指压、包扎、止血带等办法止眩。
2：包扎：对开放性骨折用消毒纱布加压包扎，暴露在外的骨端不可送回。
3：固定：以旧衣服等软物衬垫着夹上夹板，无夹板时也可用木棍等代用，把伤肢上下两个关节固定起来。
4：治疗：如有条件，可在清创、止痛后再送医院治疗。
急性腰扭伤急救法
1:腰突然扭伤后，如伤势较轻，可让病人仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。
2:如症状不减轻或伤重者，应急送医院治疗。
脊柱骨损伤急救法
1：脊柱骨损伤的病人如果头脑清醒，可让其动一下四肢。
2：单纯双下肢活动障碍，提示胸或腰椎已严重损伤。
3：上肢也活动障碍，则颈椎也受损伤。
4：先使患者平卧地上，两上肢伸直并拢。将门板放在患者身旁，４名搬动者蹲在患者一侧，一人托其背、腰部，一人托肩胛部，一人托臀部及下肢，一人托住其头颅，并随时保持与躯干在同一轴线上，４人同时用力，把患者慢慢滚上门板，使其仰卧，腰部和颈后各放一小枕，头部两侧放软枕，用布条将头固定，然后急送就近医院。
咯血急救法
1:让患者卧床休息，取半卧位，保持安静，不可大声说话和用力咳嗽。
2:胸部用冷毛巾敷，同时防止受凉。
3:服用止咳祛痰药，但忌用氨茶碱。
4:选服一些止血药，如：八号止血粉、三七粉、白芨粉、维生素Ｋ。
5:尽快送医院救治。
猫咬伤急救法
1：被猫咬伤后，应在伤口上端用止血带扎紧，并用生理盐水或凉开水冲洗伤口，再用５％的石炭酸腐蚀局部。注意：应注射狂犬疫苗
煤气中毒急救法
1：觉察到自己煤气中毒时，应尽快打开门窗，迅速离开现场。
2：如已全身无力，要赶紧趴在地上，爬至门边或窗前，打开门窗呼救。
3：发现他人煤气中毒，应立即打开门窗，将患者抬离现场。
4：中毒者如呼吸、心跳不规则或停止，需马上进行体外心脏按摩和口对口的人工呼吸，并送往医院抢救。心肺复苏教程点击这里
溺水急救法
1：救护者蹲下，使救起的溺水者头朝下地趴在救护者的腿上，迅速按其背部，使其将腹中的水吐出。
2：清除口鼻中的异物，同时解开衣、裤、乳罩。
3：然后做口对口人工呼吸，对牙关紧闭的溺水者要做口对鼻人工呼吸。注意人工呼吸，要持久。不要做几分钟没有反应，就停止。这是常见的错误。心肺复苏教程点击这里
4、积极抢救的同时应尽速送医院抢救。
农药中毒急救法
1：立即送往医院。
2：误服农药后可用筷子、羽毛或手指刺激其咽喉使其将农药吐出。
3：呕吐后可让其服用蛋清、牛奶或浓奶粉等，以保护胃粘膜，减轻农药对胃壁的刺激，延缓对毒物的吸收。
砒霜中毒急救法
1:及时洗胃：用温水或１％碳酸氢钠液(俗称小苏打)让患者饮入，每次１茶杯，约２００毫升，再用手指刺激咽喉催吐，反复多次。
2:及时抢救：洗胃后及时送医院抢救治疗。
3:医院较远时，可先给服二巯基丙醇或二巯基丙磺酸钠。
4：身边条件差时，绿豆研磨加水给病人喝下。
蛇咬伤急救法
1：让患者躺下，并放低被咬伤的部位，用绳子或手帕在伤口上方２～１０厘米处结扎，每１５分钟左右放松一下，用火柴将小刀片消毒，在每个蛇牙痕上割一个十字型切口，用嘴从伤口吸出毒液，并尽快送医院治疗。
食物中毒急救法
1：催吐解毒：取１汤匙食盐冲汤服下，用筷子刺激咽喉部，反复催吐。
2：吸附解毒：中毒腹泻时，可食用适量烤焦的馒头。
3：中和解毒：口服蛋清、牛奶。对碱性毒物，可口服食醋、桔子汁。对金属或植物碱类毒物，可立即服浓茶。
酸碱伤眼急救法
1：在２分钟内用清水反复冲洗眼部，有条件的话，酸物伤眼用２％碳酸氢钠（俗称小苏打）溶液冲洗；碱物伤眼用１％醋酸或４％硼酸溶液冲洗。
2：需要时请立即去医院。
3：伤眼的当天应冷敷，第3天可热敷。
4：剧烈疼痛时可用０．５％盐酸地卡因眼药水滴入眼内。
5：口服抗生素防止感染。
6：口服大量维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ，促进患眼恢复。
头部外伤急救法
1：头部外伤，无伤口但有皮下血肿，可用包扎压迫止眩而头部局部凹陷，表明有颅骨骨折，只可用纱布轻覆，切不可加压包扎，以防脑组织受损。
2：立即去医院。
脱臼急救法（脱臼和骨折很难鉴别。不要轻易以脱臼的方式处理）
1：肘关节脱臼：可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。
2：肩关节脱臼：可用三角巾托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带连上臂缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。
3：髋关节脱臼：应用担架将患者送往医院。
心脏病发作急救法
1：尽量解除患者的精神负担和焦虑情绪。
2：立即将硝酸甘油或消心痛放于患者舌下。
3：让患者取半坐位，口服１～２粒麝香保心丸。
4：患者感到心跳逐渐缓慢以至停跳时，应连续咳嗽，每隔３秒钟咳１次，心跳即可恢复。
5：如心跳骤停，可用下列方法急救：（１）叩击心前区：施术者将左手掌覆于患者心前区，右手握拳，连续用力捶击左手背。心脏停搏１．５分钟内有效。（２）胸外心脏按摩：患者仰卧硬处，头部略低，足部略高，施术者将左手掌放在患者胸骨下三分之一处、剑突之上，将右手掌压住左手背，手臂则与患者胸骨垂直，用力急剧下压，使胸骨下陷２～３厘米，然后放松，连续操作，每分钟６０～７０次。伴呼吸亦停止者，则应人工呼吸与心外叩击交替进行，直到将患者送至医院。心肺复苏教程点击这里
胸部外伤急救法
1：胸部开放性伤口，空气会随着呼吸从伤口出入胸腔，可能有血液流出。患者不宜活动，以防肋骨骨折断端刺破肺脏和血管。此时必须用纱布或衣服覆盖伤口，包扎压迫。
血压升高自救法
1：高血压患者突然血压升高，应保持情绪镇定，立即服用降压药物，并转移到荫凉处坐下，使上身和头部抬起。
2：有条件的可用４０～４５℃的水洗脚，水浸到距膝２／３处。
3：将毛巾用冷水浸湿敷于头部。患者若有恶心、呕吐、头痛加剧现象，宜立即就医。
异物吸入急救法
海姆立克急救法操作方法
1：患者清醒：患者站着或坐着，救护人从背后抱住其腹部，一手握拳，将拇指一侧放在患者腹部（肚脐稍上）；另一手握住握拳之手，急速冲击性地、向内上方压迫其腹部，反复有节奏、有力地进行，用形成的气流把异物冲出。患者应作配合，头部略低，嘴要张开，以便异物吐出。
2：患者昏迷：取仰卧位，救护人两腿分开跪在患者大腿外侧地面上，双手叠放用手掌根顶住腹部（肚脐稍上），进行冲击性地、快速地、向前上方压迫，然后打开下颌，如异物已被冲出，迅速掏出清理。
3：患者为婴幼儿：患者若是3岁以下的孩子，救护人应该马上把孩子抱起来，一只手捏住孩子颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸，另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1—5次，并观察孩子是否将异物吐出。如果异物还没出来，可以把孩子翻过来，面对救护者，将手指并拢在孩子胸部下半段按压1—5次。随时观察孩子嘴里有没有东西出来，如果有东西，救护者应该用手指将异物钩取出来，千万不要捅。切记，以上所有动作都是在孩子的头低于胸的情况下完成的。
灼伤急救法
1：迅速脱离灼伤源，以免灼伤加剧。
2：尽快剪开或撕掉灼伤处的衣裤、鞋袜。
3：用冷水冲洗伤处以降温。
4：小面积轻度灼伤可用必舒膏、玉树油等涂抹。
5：用清洁的毛巾或被单保护伤处，并尽快送医院治疗。
一氧化碳（CO）中毒（有害气体中毒）
一氧化碳中毒原因：燃料燃烧不充分，产生无色无味CO，门窗紧闭；工业生产过程中，产生过量CO；使用燃料热水器方法不当；长时间使用空调、空气不流通；火灾后，现场产生有毒气体；长时间用燃料加热，使用涮、烤、烧食品。
症状：
1、轻度：头晕、头痛、乏力、周身不适、恶心、呕吐；
2、中度：除上述症状外，面部潮红，口唇呈樱桃红、烦躁、脉快、多汗；
3、重度：昏迷、抽搐、呼吸心跳停止。
现场急救：\
1：打开门窗或脱离现场，呼吸新鲜空气；解开衣扣，使呼吸道通畅，有条件吸氧、注意保暖；
2：昏迷病人头偏一侧，出现抽搐针刺人中合谷穴；
3：呼吸心跳停止，立即进行徒手心肺复苏术（CPR），呼叫120。把病人送到高压氧舱，以促进碳氧血红蛋白离解和一氧化碳排出体外。心肺复苏教程点击这里
中暑的紧急救护盛夏
中暑是严重危害人类健康和生命的急症。中暑一般表现为出汗、口渴、头昏、无力、耳鸣、胸闷、心慌、面色苍白、恶心呕吐、血压下降、体温升高等。凡出现神志恍惚、烦躁不安、昏迷、抽搐、肌肉不由自主地抖动、皮肤干燥无汗等都称为中度中暑。
在户外运动的人因为长时间暴晒在猛烈的阳光下，身体体内的热温还未能充分散发出来，使得体温升高，大脑内部的体温调节中枢受到破坏从而停止活动，这个就是中暑。中暑的人头痛、发高烧、呕吐或者昏倒，有时还会造成死亡，因此户外活动者不可不注意防范以及急救。
先用冷湿的毛巾覆在他的头上，如果有水袋达1 或者冰袋更好。应该在头部、腋下以及腹股沟等大血管处放置冰袋(也可用冰块、冰棍、冰激凌等放到塑料袋内，封严密就可以了) ，并可以用冷水或者30度的酒精来擦浴直到皮肤发红了。尽量扇凉以降低体温到一个正常温度。
如果中暑的人神志很清醒，并没有恶心、呕吐，可以饮用含盐的清凉饮料、茶水以及绿豆汤等，以起到降温、补充血容量的作用。
中暑的人恢复知觉后，供给盐水喝，但是不能给予刺激物。还有就是，依患者之舒适程度，供应毯子。
最后就是测量中暑者体温，或者观察患者的脉搏
率，若是在每分钟110 以下，则可表示体温仍可忍
受，若是达到了110 以上，应该停止使用降温的各种
方法了，观察约10 分钟之后，若是体温继续上升，再
次重新给予降温。
冻伤的急救措施
冻伤是北方冬季常见的多发病，轻者红肿痛痒，重者可因截肢造成残疾。为此，大家都应掌握一些冻伤急救常识。
保护冻伤部位：冻伤发生后，应迅速用棉被保护受冻部位，并迅速将患者护送 到室温20℃—30℃的室内。切忌采用雪搓、冻水浸泡或直接用火烤等方法， 这样会使病情更加恶化。
注意：当你感觉手脚很冷甚至没有感觉时。不要一下子把他们放到温度很高的水里。要先放到温度与你手的温度差不多的水里。
地震急救
地震时不要慌张，找急救三角区。如图。
海啸时自救
1、发生海啸时，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，应该马上驶向深海区，深海区相对于海岸更为安全。
2、因为海啸在海港中造成的落差和湍流非常危险，船主应该在海啸到来前把船开到开阔海面。如果没有时间开出海港，所有人都要撤离停泊在海港里的船只。
3、海啸登陆时海水往往明显升高或降低，如果看到海面后退速度异常快，立刻撤离到内陆地势较高的地方。
泥石流时自救
1.立刻与泥石流成垂直方向两边的山坡上面爬。
2.跑得越快、爬得越高越好。
自救互救要领：
1.立刻向河床两岸高处跑
2.向与泥石流成垂直方向的两边山坡高处爬。
3.来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。
一定不要：
1.往泥石流的下游方向逃生
2.顺着泥石流方向奔跑。
滑坡时如何自救
可能的情况下，应在避灾场所预先做好必要的生活物资准备。
自救互救要领：
1.应事先在避灾场所搭建临时住所。
2.事先将部分生活用品转移到避灾场所。
3.根据实际情况，适当地准备交通工具、通信器材、常备药品及雨具等。
4.准备充足的食品和饮用水。
如何这些都不具备时，遭遇突然滑坡时。一定要找实体掩护角。防止为砸伤。同时防止窒息死亡。
洪水自救
l.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移。
2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救。不要单身游水转移。
3.在山区,如果连降大雨,就容易暴发山洪。遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或接近,防止触电。
5.洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病。
急救原则
在现实生活中，真正心脏病急症及其他危重急症绝大多数是发生在医院外的环境下，现场急救争分夺秒，在医务人员赶到之前，“第一目击者”肩负着尤为重要的责任。
现场急救目的与原则：
1、抢救生命，降低死亡率。
2、防止病情的继续恶化。
3、减轻病痛，减少意外损害，降低伤残率。
4、沉着大胆，细心负责，分清轻、重、缓、急，果断实施救治方法。
5、先处理危重病人，再处理较轻病人；在同一患者中，先救治生命，再处理局部。
6、观察现场环境，确保自己和伤者的安全。
7、充分运用现场可供支配的人力、物力来协助急救。
怎样拨打急救电话（120）？呼救电话应简单明了，语言必须精炼、准确，讲清重要的，无关的话不要说，以免耽误宝贵的时间。
主要内容有以下几点：
1、病人姓名、性别、年龄。
2、病人目前最危急的状况。如昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难、大出血等，发病的时间、过程，用药情况，过去病史及与本次发病有关的因素。
3、病人家庭或发病现场的详细地址、电话以及等候救护车的确切地址,最好选择有明显醒目标志处。
4、意外灾害事故、突发事件等造成有成批伤病员时，要说明伤害性质，如中毒、车祸、溺水、触电等，同时要说明受伤人数、候车地点、呼救人的姓名身份.
突发情况
心绞痛病人的抢救要点症状：脑血管意外（脑中风）脑血管意外包括：脑出血、蛛网膜下腔出血，脑血栓形成、脑栓塞。症状：突然发病，可有头晕、头痛、呕吐、失语、流涎、口角歪斜和半身瘫痪，重者可有昏迷、二便失禁。
自救措施：就地侧卧、不搬动、如需搬动应平稳抬放；去掉义齿，清理口腔异物，保持呼吸道通畅。用冰袋或冷毛巾置于病人前额，以利降低颅内压，注意保暖；监测瞳孔、呼吸、脉搏、血压等生命指标，有条件的最好吸氧；紧急呼叫120。
预防老人猝死
猝死是指事先没有什么预兆的情况下，出乎意料之外的突然死亡。
一些猝死的实际病例，多发生在下例一些情况：
1：剧烈运动：日常生活中会遇到在跑步 ，游泳等运动过程中发生猝死的事例。
2：晕厥跌倒：有的人于夜间起床小便时，跌倒于床边而亡。这是由于夜间睡眠时，副交感神经兴奋性增强，加之 尿夜排出后腹腔压力突然下降，由下腔静脉回到心脏的血夜速度减慢，使心脏和脑血液减少，发生缺血而晕倒。
3：暴怒生气：高血压、血管瘤等病人，切忌暴怒生气，否则容易发生意外。这是由于受到强烈刺激，交感神经高度兴奋，肾上腺分泌增多，心跳急剧加快，血管发生痉挛和压力变化，使原有血管瘤和高血压的血管破裂所致。
4：疲劳过度：老年人尤其是患有冠心病并有心肌梗死病史的老人，在连续紧张活动，得不到休息的情况下，使心肌更加严重、持久地缺血、缺氧，从而促进猝死。
5：饱食沐浴：食后沐浴非常危险。这是由于饭后，体内血液有相应的调整，以满足胃、肠消化吸收食物之需，加之入浴后，全身小血管扩张，使心脏和脑部组织发生缺血和供氧不足所致。
6：便秘用力：老人进食和活动减少，胃肠蠕动减弱，极易发生便秘，在屏气用力排便的时候容易发生猝死。这是由于在屏气用力时，使胸、腹腔压力突然升高，血液循环受到阻碍，冠状动脉发生痉孪和心肌严重缺血所致。
7：情绪压抑：患有气管炎、肺炎的老年病人，呼吸道痰液较多，肺功能减弱，无力咳出，使痰液堵塞气道发生窒息。
8：也有因急性胰腺疾病或食管静脉曲张破裂大出血发生猝死。
针对上述情况，为防止或减少猝死的发生，应采取以下措施：
1： 由于猝死多数是在原有疾病的基础上发生的，故应积极防治已患有的慢性疾病，如高血压、冠心病等。据有关资料表明，因冠心病导致猝死的约有50%。
2： 避免精神紧张、情绪波动等诱发猝死的因素。应注意身心修养，很好地安排生活，善于自我排除烦恼和制怒。
3： 因病服药，应按医生规定，避免引起毒性反应。夜晚失眠时，服镇静安眠药物，切勿过量。
4： 参加各项活动，应量力而行，切不要勉强。在跑步等运动中突然出现胸痛、心慌、头晕、呼吸困难时，宜立即停止运动。
5：学点卫生急救知识，及时发现和抢救得法是至关重要的。
6： 老人日常活动场所，客房、卧室等家具物品应有适当安排和布置，注意防止有绊倒或滑倒的情况。
家庭急救九大禁忌
1：急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。
2：腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。
3：使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体缺血坏死。
4：昏迷病人忌仰卧：应使其侧卧，防止口腔分泌物、呕吐物吸入呼吸道引起窒息。更不能给昏迷病人进食、进水。
5：心源性哮喘病人忌平卧：因为平卧会增加肺脏瘀血及心脏负担，使气喘加重，危及生命。应取半卧位使下肢下垂。
6：脑出血病人忌随意搬动：如有在活动中突然跌倒昏迷或患过脑出血的瘫痪者，很可能有脑出血，随意搬动会使出血更加严重，应平卧，抬高头部，即刻送医院。
7：小而深的伤口忌马虎包扎：若被锐器刺伤后马虎包扎，会使伤口缺氧，导致破伤风杆菌等厌氧菌生长，应清创消毒后再包扎，并注射破伤风抗毒素。
8：腹泻病人忌乱服止泻药：在未消炎之前乱用止泻药，会使毒素难以排出，肠道炎症加剧。应在使用消炎药痢特灵、黄连素、氟哌酸之后再用止泻药，如易蒙停等。
9：触电者忌徒手拉救：发发现有人触电后立刻切断电源，并马上用干木棍、竹竽等绝缘体排开电线。
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