亲子时间管理26讲

1,反思，没有反思的人生不值得过。将反思养成第一习惯。带孩子养成了反思的习惯，就会进入自我成长的第一通道。通过反思调整进而进入进入下一步计划，让孩子们学会了这种螺旋式上升方式。会降低为难情绪。进而去尝试。让孩子学会反思调整。就不会要求那么完美，最终也会让这件事情变得越来越好。易效能提倡烂开始，好开展，好结果。烂开始想要变成好结果，中间就少不了反思和调整这两个步骤。

2,每个人都有与众不同的智能轮廓，学校的教育体系照顾到大部分智能的发展，而“个人内省智能”（即自我检视的能力）却是家庭和学校教育中比较缺失的版块。个人内省智能：一个人检视自我行为的能力。学校和家长都很看重这个检视的结果。却缺少对这个智能的训练和培养。时间管理的能力也是属于这个智能的一部分。有较强自我管理能力的孩子，无论未来走向哪个方向，都会更专注有结果。

3,孩子们早期的自我检视能力和父母自身的内省能力有极大关系，因此在亲子时间管理的践行系统里，我们要求父母和孩子一起练习日检视、周检视、月检视和年度检视。

1）日检视：对孩子来说，睡前的最后一个动作就是回顾一天的打卡情况。根据约定的行为标准给自己打个分。对今的挑战找出没有完成的原因。和父母讨论需要怎样的支持和调整？

对于父母来说要检视当月的设定的目标。回顾关键指标。思考问题出在哪里？如何引导孩子完成挑战？同时要思考当天亲子沟通中出现的问题。和孩子的进步，要进行反思。找到问题，或者是可复制的成功因素。思考加工中下一步行动的清单。日检是可以用这口头探讨，也可以用文字的形式处理。记录的过程会帮助我们重新整理一遍思路。加深自己的体会

2）周检视：周检视就是以周为单位除了自我反省，还要大家共同来完成。借由群体一起检视的机会，让孩子回顾自己一周的情况。在群体检视会中展示自己一周的成果。分享取得的进步和遇到的困难。同时宣布下周的挑战。孩子需要一个环境来实现相互的激励。所以父母最好能够创造一个学习成长圈。

3,）月检视：月检视是以月为单位的反思。父母和孩子都需要对月检视进行总结。以文字的形式对各项数据进行统计和呈现。并且以家庭会议的形式对这些数据进行分析。找到进步和不足，基于月度实践的结果。对于看板上的各项表单进行更新和调整。所以月检视的时间也成为了我们看板更新的频率。

4）,年度检视是以年终总结的方式呈现，一年结束了，全家一起去分享成功的喜悦。除了汇总月检视的那些数据以外。父母要以提问的方式，让孩子回顾自己的一年。有哪些收获和哪些不足？明年有什么目标，提前把这些问题罗列出来。先从一些简单和好玩的问题切入，逐渐导入，千万不要有批斗会的感觉。提问结束后，可以引导孩子以绘画的形式画把年终总结画出来。贴到学习看板上展示三个月之后就可以收起来了。等到明年在做年终总结的时候，才拿出来做比对。注意月检视和年度总结除了口头沟通和文字总结以外。还要辅以一些仪式感的形式。让孩子们有在工作面前承诺的机会。以及获得更大的鼓励。

不要以观光者的形式尝试推荐的任何方法。每一种方法持之以恒的使用都是有效果的。蜻蜓点水式的尝试，除了带给你知道却做不到的焦虑以外，不会带来实际的改变。