高效率慢生活第14天：忙盲

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人。

没有记录就没有发生。

养成一个好的习惯并不容易，中间被几次打断，再续起来，需要再下一次决心，比如跑步和运动的习惯，发现左膝盖一跑就不太舒服，所以选择走比跑多。

早睡的习惯，一次邮轮行，就完全打乱了吗，不行，️得改。

2018.10.10  晨间日记

就寝11:30，晨起6:30

昨日午休/冥想：40min，

要想过的快乐，人生要做减法

【今日三只青蛙】

1.工作:标书细查，财务。发眼贴。

2.效能：番茄工作表吃青蛙，间隙＋蝌蚪（流利说，声音训练营）

3.休闲：晚上见衣姐

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【第一个90天目标✊】10.1-12.31

1、学习：英语流利说和坚持星球打卡。

11月份Steven的ppt课程，太期待。无比感谢龙兄送的这个国庆彩蛋。

2、重组精英团队，打造有温度和爱的大家庭。

3、坚持：易效能12个好习惯（运动&整理&omnifocus）

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【昨日反思与收获】

川同学类似肠胃性感冒，恶心，吐，发烧，晚上还要上晚自习，白天开始生病，让我有点小郁闷。还好，贴了通络大师，穿上通络袜子，睡了一觉，晚上继续可以晚自习。我的通络宝贝啊。

假期过完之后，一上班觉得特别不适应，假期综合症的第一个反应就是，集中注意力的时间比较短。

❤️小确幸

一不小心，业绩做到450名总代的前20名，列15，有好事啊，可以无条件下三箱养生套盒，幸福感来了……

其实压根没想过进多少名，只是尽力去做了。

450里面第15，加油，你还不错哦

在英语流利说的班主任，汇茗茶庄的翠儿，以及燕妮，各自一大盒眼贴，都是短时间的就成交了，他们的这份信任觉得沉甸甸的。唯有做的更好，极致利他服务，方能表达十分之一。

英语流利说的班主任：上海美女

广州可爱的燕妮

【昨日好习惯打卡】

✅工作清单：番茄工作表

✅早清单：晨间日记➕晨起清单10项➕更早、樊登签到打卡。

✅晚清单：泡脚、穿通络袜，贴眼贴，护肤。

【感恩分享】

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