再读《少有人走的路-心智成熟之旅》有感

再读《少有人走的路-心智成熟之旅》有感

作者及此书简介

《少有人走的路-心智成熟之旅》是美国最杰出的心理医生学家M·斯科特·派克的著作，其毕业于哈佛大学，获得了硕士和博士学位，除了理论知识丰富外，他还长期从事心理治疗实践，取得了卓著的成绩。本书在出版后并未作任何的宣传，单纯经过人们的口耳相传，就迅速的畅销了起来，并且在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近20年，可谓出版史上的一大奇迹。

本书主要内容

本书向人们讲述了这个世界的真相，但是对此作者并没有因此绝望，而是通过沟通与理解，跨越了时代的限制，帮助我们去探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；帮助我们学习爱，也学习独立，帮助我们怎样去找到真正的自我，成长为更好的自己

人生苦难重重

人生苦难重重，这不是一句论断或者推论，而是一个客观事实。意识到并用于承认这一点，至关重要，这样你面对困难，面对不如意之后，会觉得这才是人生的本原，既然本来就是这样的，自然会少了一些抱怨，少了一些惋惜，而将我们的精力放到解决问题上去，不再为打翻的牛奶哭泣，而是勇敢的去拿起笤帚，打扫打翻的牛奶之后的战场。

自律与自由

自律是解决人生问题的首要方案，先有自律，方得自由。只有完整的自律方能解决所有的问题，注意，是所有的问题。自律的主要包括四个方面的内容：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。

爱是什么

爱最重要的体现方式，是关注，是倾听。爱是让对方和自己都成长为更好的样子，是相互的自我完满。

可以让自己和他人不断的成长的行动就是爱，反之就不是爱，也许是依赖，是自我满足，是控制等等等。

懒惰是原罪

心灵创富一直流传着一句话，简单但是直指内心，这句话就是：穷人不是蠢，就是懒，但归根结底是懒。同理，阻碍心智成熟的最大障碍就是懒惰，恐惧居其次。在本质上，所有人都是懒惰的，只是程度不同而已。只要我们深入反省，自我觉察，就会发现自身懒惰的一面，始终与我们对抗，阻止我们的心智走向成熟。

何以解懒，唯有爱

爱是懒惰的对立面，也就是当我们具有爱的时候，我们就会克服懒惰这个魔鬼。爱的进化会促使你成长，当你成长时，你就会慢慢地摆脱懒惰和恐惧 ，进而克服熵的进化，摆脱病态的力量，获取健康的心智。有些人只需要举手之劳就能走出困境，只要给予一点关爱，或者自己从内心深处生发出一点点的爱。

潜意识是根

意识是行动的层面，潜意识是思维的层面，潜意识比意识要多得多，心智成熟的过程就是不断的把潜意识显化为意识，转化为行动的过程。

心智成熟的旅程

思考和行动，都离不开勇敢、进取和独立，需要摆脱被动、依赖、恐惧和懒惰的心理。心智成熟之旅，很难，也很有用。正因如此，这条路才少有人走，而这样的少有人走的路才是正确之路，我们理应的追寻之路。

如何做？行动与改变

必须要让自己值得被爱，做好接受爱的准备，同时需要把自己变成自律，心中充满爱的人，当你逆人性去生活时，就必然会比大多数顺人性的人生活的更好。

#4766-孙杰荣-speter# 橙子学院码字岛第3篇作业