上周，是体力脑力活动强度都很高的一周，开展训练营、写稿子、带家人旅游……繁忙充实的另一面，是累与突破。
因为要做的事情足够重要，所以效率和每天的专注时间很自然就提高了。最好的状态就是如此：不是为了提高效率而是提高效率，而是做好自己想做的事，效率提升只是额外的馈赠。
这是安安周总结的第34篇（07.15-07.21）
一、写，自己相信的东西
看电影《银河补习班》时，最喜欢的台词是这一句：“写作，要写你自己相信的东西。”真实的内容自带力量。
这也是我的周总结文章能持续写作的原因之一，展示自己真实的所思所感，不需要过多粉饰，所以不算难写。也不需要文采，“相信”就是最好的感染力。
而好与不足，都是自己当下的真实状态，不完美，也动人。
二、你得找到，自己的靶子
《银河补习班》里说，人生就像射箭，你得找到自己的靶子，否则，每天的拉弓就毫无意义。
知道自己想要什么，是件很重要的事，就像我之前一直坚信的：真正热爱的东西无须坚持。写作对于我，就是如此。
上一周，写了两篇文章，一篇是剧评，一篇是卖课文案，卖课文案反复改了几次，但写的很开心，看着文章一点点变得更好，是件很有成就感的事。
三、最重要的时光，是每一天
最重要的时刻不是某一天，而是均匀分布在生命中的每一天，每一分，每一秒——《银河补习班》。
上一周，完成了一个小愿望——带着家人一起旅游，这是全家人的第一次集体旅游，也是父母结婚后的第一次正式旅游，尝试了新的美食，看了不同的风景，快乐一共享，就多了好几倍。
学习、成长是重要的时刻，陪伴家人是重要的时刻，让自己放松快乐也是重要的时刻。喜欢做的事情没有高下之分，最重要的时光是活着的每一刻。
四、照亮，发光
如果你身处黑暗 ，还想要照亮别人，那你算是长大了。——《银河补习班》。
我没有身处黑暗，但我一直在努力发光，想照亮和曾经的我一样迷茫的人。
上一周，安安周总结文章写作训练营第一期结营，在这个收费很低的训练营里，我投入了很多时间和精力，但当结营时，很多人和我说起自己的收获时，我觉得自己的付出特别值得。
没有什么比自己帮到别人更让人鼓舞的事了，谢谢参加第一期的小伙伴，你们收获的是方法和技能，而我收获的，是力量，特别庞大的力量。
未来还长，愿我们一起发光。
安安上周小成就
输入
1、阅读《学会写作》，了解一些素材积累的方法
输出
1、写作剧评文章一篇，第一次写这个类型，挺有趣的体验
2、写卖课文案一篇，反复改了几次，但看着比初稿好上很多的成品，很有成就感呢
3、知识星球更新1条，粉丝过百了，开心
4、千聊录课2节，完成周总结文章写作营的课程讲解了，终于有了自己完整的课程作品，自豪
5、修改训练营结营仪式主持稿，实践是最快的提升方法，社群运营能力有了很大进步
社交
无
生活
1、带家人一起旅游，和重要的人一起享受生活，是多倍的快乐
2、因为旅游的运动量大，体重到达新低，哈哈
娱乐
1、看电影《银河补习班》，很喜欢这部电影，推荐。