萨提亚认为人性本善，每个人都是生命力的独特展现。
我们生来就完全具备我们所需要的全部，让自己成为幸福、有能力、值得尊敬的人。
但是，人们往往无视自己内在已有的天赋。
那些缺乏自我价值感的人，会采取不同的生存策略。
萨提亚认为人有三度出生，人在第一度出生里就有了足够的资源，但是在第二度出生后资源开始被掩盖，从第三度出生开始，人又可以找回这些资源。
第一度出生，是精子与卵子的结合。
当受精卵形成，生命力就诞生了。
人在这个过程中被激活了生命力，人与这个生命力一起创造了自己的生命。
人类的生命力都是互相联结的，这是萨提亚模式的精神基础。
所有人都来自相同的过程，所有人都与同一个源头相连，都来自于我们的大宇宙，都被创造了生命力，每个人都拥有相同的价值。
我们的本质在第一度出生已经被决定。
第二度出生，是我们从母亲的子宫出来，第一次认识世界，进入一个已经存在的家庭系统。
我们的生存完全依赖照顾者，那时候的我们为了求生存，需要在某种程度上放弃自己的一些需求来适应家庭系统。
这是生死攸关的，人类的婴儿没有任何能力自己满足自己的需要。
萨提亚认为，我们所有人，都是一生下来就与父母建立了求生存的关系。
那时候我们不能为自己做任何事情，我们只能依赖父母求得生存。
如果没有人听到我们的哭声，并对此有所回应，我们就活不下来。
此后，一个人会通过与家庭系统的互动，构建自己对世界的看法，建立对现实的观念及确定在现实中的位置。
这是一个无意识的过程，它发生于人们的自我觉察之外。
因此，人们如何应对生命，直接与他们生活的原生家庭系统相关，与这个家庭对现实的认识和假设有关。
我们的所有特质及内在反应模式在第二度出生里被决定。
第三度出生，是“我们成为自己的决定者”，是“找到意想不到的自己”。
当人们成功地实现整合，找到新的自我意识，他们就会第三度出生。
这个新的自我意识，是一种觉察和欣赏，觉察和欣赏我们如何发现、滋养、理解和管理作为一个人的奇迹。
其本质是，人们根据他们自己现实的概念，有意识地选择最适合自己的方式。
这需要一个人放下那些已经不适合的求生存的信息，而只保留那些对当下有价值的信息。
由于人们不再需要依赖外部系统来满足需要，所以也就不再需要适应那个外在系统。
萨提亚认为，对自我新的觉察和欣赏，是内在系统变得独立于外在系统的结果。
第一、第二度出生不是人们的意识可以决定的，我们只是在被决定；但是当我们长大后，我们具备了重新选择自己的人生、构建自己内在的权利，这就是第三度出生。
无论以前的生活经历如何，所有人都能够成长，都能学会联结这些资源。
这个信念形成一种态度，即所有人都是有希望的，都有可能改变。
即使来访者感到无望，只要治疗师持有这样的信念，就可以将希望带进与来访者的互动关系里。
我是汤丽兰，专注0-18岁儿童心理研究，国家二级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师，提供亲子课程，父母课堂，心理咨询，青少年训练营，演讲口才训练，微信：tang-zkyxls
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