内耗—自我攻击

婆婆对儿子照顾的不力，婆婆本身自己带来的她和老公之间的情绪，因为对婆婆照顾的不满，我又上班离家远，上班时间早，无正常周末和假期的无奈导致想换工作的冲动，有这个念头却又觉得自己没有能力，没有一技所长，不敢去面试的心虚。在现有工作耗—不满意—去智联招聘看招聘信息—感觉自己没有能力—心虚，害怕面试，这样一个死循环，内心里已对自己无比的轻视和厌恶，感觉不到自己生存的追求、价值和意义所在。我在憎恨自己，感觉这个恨因为婆婆的到来而点燃，立刻爆值，因为我对她也是强烈的不满，各种委屈、强烈的委屈和压抑冲荡在身体内，烦躁不安，无法静心，无法感受当下，只想做一个什么都不用干、无所事事的寄生虫！在办公室里身体压抑的难受，腰酸背痛，头痛，厌恶而不敢丢。

前天一狠心在网上买了笔译三级的考试用书，关键不是参加开始，想逼自己一把，每天晚上孩子睡了后学习一会，把英语用起来，能自信的换工作，不再在这个不挣钱，但是耗时长的地方呆下去。买书把笔译学起来是我的想法，并没有很喜悦的感觉，实际内心是不太想去努力和付出的，害怕难，害怕再次死学，而不会应用，依然没效果。不知道我能否坚持，能否真的实现靠笔译吃饭的梦想……