丝巢燕窝:黑糯米燕窝

丝巢燕窝:黑糯米燕窝

作用:补血安神、润肠通便、止咳润肺。


材料

燕窝3-5克

黑糯米适量

冰糖适量


做法

1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,洗净黑糯米,加入清水浸泡3小时。

2.燕窝放入炖盅,加入纯净水,文火隔水慢炖21-26分钟。

3.黑糯米放进锅中,加入清水大火煮至水沸腾,转小火煮30-40分钟,放入冰糖调味。

4.把煮好的黑糯米糖水盛入碗中,待稍凉后,加入炖好的燕窝,拌匀即可食用。

丝巢燕窝

作用:补血安神、润肠通便、止咳润肺。


材料

燕窝3-5克

黑糯米适量

冰糖适量


做法

1.燕窝泡发好,挑去杂质与细毛,洗净黑糯米,加入清水浸泡3小时。

2.燕窝放入炖盅,加入纯净水,文火隔水慢炖21-26分钟。

3.黑糯米放进锅中,加入清水大火煮至水沸腾,转小火煮30-40分钟,放入冰糖调味。

4.把煮好的黑糯米糖水盛入碗中,待稍凉后,加入炖好的燕窝,拌匀即可食用。



799,"laaZ^;��?

你可能感兴趣的:(丝巢燕窝:黑糯米燕窝)