母乳不足的妈妈看过来：母乳不足的补救措施

在实际生活中，有的母亲先天性乳腺发育不良，妊娠时乳房不增大，产后乳房不胀，两测乳房大小不一，此时乳汁分泌不良好。另外，30岁以上的初产妇，无论如何努力，也存在乳汁分泌不足的情况。

泌乳不足，孩子不安心吸奶

当婴儿出生一周后，体重不增，反而下降，体重下降甚至达到200克以上，孩子饥饿整夜哭闹，这个时候可以加用牛奶，弥补母乳的不足。加用牛奶时要注意以下几点：

1、每次加用牛奶，最好全部用牛奶喂养，不要每次喂完母乳再加点牛奶补充。因为当母亲下决心用自己的奶喂养孩子的时候，就会有责任感，从而耐心的去喂。如果，抱着只要奶水不足，可以加用牛奶补充的想法，那么母乳很快就会干涸，不利于母乳的分泌。而婴儿因为想吃上后面容易吸的牛奶，也不热心的吸母乳，对乳房的刺激不足，结果会使母乳的分泌越来越差。

2、出发点应立足于母乳喂一次就要喂饱。在母乳不足时，喂一次奶只能坚持2-2.5小时也没关系。下次喂牛奶时可以稍微多喂一些。婴儿也可以睡3个小时左右。喂奶间隔时间并不一定非要相同，随着母乳分泌量的增多，多数喂奶的间隔自然而然趋于一致。

3、母乳和牛奶交替喂养时，注意不要使奶瓶的奶嘴口太大。如果使婴儿感到牛奶吃出来很容易，以后婴儿可能就不吃出奶费劲的母乳了。

4、在深夜和清晨尽可能用母乳喂养。这样不用夜里起来配奶，这种方式对母亲负担小，深夜用母乳喂养方便，不仅对母子，就连父亲的睡眠也少受影响。随着婴儿一天天长大，与营养相比，孩子更需要母亲的爱抚，所以，应将爱、营养和催眠结合起来，让婴儿充分享受。所以主张要尽早停止深夜授乳。

在清晨和深夜喂母乳

有的母亲虽然想用母乳喂养，无奈泌乳不如意，连一次量也达不到，而采用吃鲤鱼、请按摩师按摩乳房、上医院就医等多种措施。在此过程中，母亲的情绪会变得不稳定。在这种情况下，为了保证母亲精神方面的健康，应放弃母乳喂养，没有必要用牺牲精神安宁、家庭平静来保证母乳喂养。

妈妈的精神健康也很重要