幸福实修Day105

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修12班~17-罗洁-余姚#

20171001(105/159)

【幸福三朵玫瑰】

昨日2朵玫瑰已采

今日3朵玫瑰

1.参加百日宴

2.整理亲子模块笔记

3.阅读越书写越明白

【幸福实修60天目标】

在60天里每天花5分钟随着身体乱舞一段

在60天里每天用肯定语气对孩子说一句话

在60天里幸福锦囊、沟通要诀内化为信念

【幸福金句】#幸福实修#D105:花好月圆日祝大家幸福美满!

【觉察日记】我可以说我是因为晚上喝了点酒,所以醒早了吗?嘿嘿。醒来第一件事情是翻手机,看看后来的通话记录,看看隔壁房间,确定先生有没有回。其实潜意识里,我把最重要的人安排好了,那怕有些话我已经忘记。断片的状态其实蛮有意思的,明明在刻意清醒的状态有条理的做了不少事情,但等到自己完全放松下来入睡,还是会把一些过程淡忘,如此之快,这难道就是潜意识的作用?大脑好神奇!

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