2018.06.18-24周检视

本周总结

1.早睡早起:早:打卡7次，其中23日打卡未成功，经组长提醒，发现来也软件bug.  晚:打卡6次，其中18号，忘打卡。有2天超23点睡觉。

2.运动:周平均3713步，未完成目标周平均5000步;大部分下雨天，每周两天步行回家，未执行。

3.阅读:《正面管教》两章

4.每日列三只青蛙:6天，其中周一休假没列青蛙;

一、健康

1. 坚持早起，十点半之前睡觉，午睡20分钟;这周平均起床都在六点多，有两天超23点睡觉，午睡均有坚持。

图片发自App

2. 运动:本周执行情况较差，均未达标。

图片发自App

二、家庭

1. 本周下班后回家陪孩子，其中周五团队活动21点多才到家。

2.陪孩子学习6天，建立孩子数学学习方法依然未找到。

3.与孩子合作完成幼儿园作业。

三、工作

1. ASM 2017 issue amount 基本确认2018待总部七月反馈 ；

2. 转岗申请与面试完成；

3. work list除WSC, overseas均已经完成，backup plan完成40%。

四、阅读

喜马拉雅听《正面管教》2章

五、学习

中级财务管理第二章完成50%

六、反思

本周的效能有点退步，运动目标未完成，从下周起要坚持每周两到三次步行回家，增加瑜伽锻炼，来缓解目前颈部劳损。学习目标未完成，中级仅剩下两个月，进展相较缓慢，周末需要增加图书馆学习计划，早上还是要坚持5点起床习惯。

七、下周三只青蛙（目标）：

1. 完成worklist 和backup plan；

2. 完成家人保险计划确认；

3. 完成孩子暑期计划。