B3张黎#周检视# 0408-0414（2017）

B3张黎#周检视# 0408-0414

百日目标检视

1. 目标1：晚10早5的作息
2. 目标2：一周2-3次晨跑
3. 目标3：每天用OmniFocust和Calendars5

本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
一、家庭❤️：
1、每天早上做早餐
2、孩子学习钢琴，与老师沟通3次。

二、健康‍♀️：
1、坚持到医院治疗腰椎间盘突出，扎电针，放血，拔火罐，穴位注射。
2、坚持每天艾灸30分钟。
3、每天坚持喝牛奶。
三、效能：
1、时刻记得吃青蛙，先做紧急重要的事情。
2、学会换频，张驰有度。
本周可提升的地方（或问题）
1、学习的时间不够。
2、152期和二阶班委工作还不够清晰，占用大量时间。
3、软件还是不够清晰熟练。
下周三只大青蛙（目标）：
1、按照新文件要求重新测算基数，上报审批。
2、重点在OmniFocus
3、学习印象笔记

感恩分享：
感恩操冬霞、张溯教练给我们注入新的力量，让我们信心满满。
感恩老公帮我带孩子。
感恩女儿乖巧。