游儿鱼
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那些能给你生活带来改变的好习惯

1.坚持早睡早起。

2.早餐一定要吃。

3.每周有氧运动至少3次。

4.无论你是上班还是上学，每天必须给自己挤出学习和充电的时间。

5.保温杯里泡枸杞别当成歌词听听就算了，要行动起来。远离碳酸饮料吧，少年！

6.如果手机只是用来追剧和刷微信微薄的，那真是大材小用了。

7.保护眼睛是现代人都该重视的。

8.每天挤出时间做自己喜欢的事，比如:翻翻。

9.给自己定一个目标并为之努力听起来很酷！行动起来您会发现这真的很酷。


10.大道理谁都懂好习惯坚持不懈的行动才能给生活带来正能量。

那些能给你生活带来改变的好习惯_第1张图片
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