天冷了，早上起来不能再穿短袖跑步了，

【日精进打卡38天】

图片发自App

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    姓名：我是鱼，第565期学员

【知～学习】

《六项精进》大纲背诵读1遍，总98遍，通篇0遍，总1遍

《大学》背1遍,共计89遍；

《活法》0 章节，总1遍；

《精力管理手册》p201-p278

《社交电商新零售》p1-p135

《运营管理与营销推广》p60-p95

《用一年时间重生》p27-p246（完）

《最成功的推销故事与推销智慧》p360-p382完

【经典名句分享】️

        锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。      ——朱德

        积累的经验多了就会慎虑，就像积累的学识多了就会博学一样----------霍布斯

        只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展--------周恩来

        一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——纪伯伦

        爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。——《孟子·离娄下》

      骏马能历险，力田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，谋者难为全。——魏徵

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

(1)心灵

      有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘分，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。人生如梦，岁月无情，蓦然回首，才发现人活着是一种心情，穷也好、富也好、得也好、失也好，一切都是过眼云烟。

        生命，就像一场永无休止的苦役，不要惧怕和拒绝困苦，超越困苦，就是生活的强者。任何经历都是一种累积，累积的越多，人就越成熟；经历的越多，生命就越有厚度。痛苦并成熟着，快乐并丰满着。用一颗感恩的心去感谢生活赠与我们的一切，用坚强造就你独一无二的人生，面对逆境，潇洒走一回，一切都无所谓，这何尝不是一种领悟。

(2)健身

      @早餐禁咸；

      @6点00起床；

      @骑行7Km，快走7Km

二、齐家：（对家庭和家人）

@买菜

三、建功：（对工作）

营销知识边学边做

月工作总结撰写

｛积善｝：发愿从2019年10.26日起1年内365善事。今日1善，共44善，两电瓶车相撞劝解、赔偿。

【省～】今日反省

1，付出不亚于任何人的努力。

2，不要有感性的烦恼。

3，要时刻提醒自己要坚持。

4，对自己的身体要保养好。

5都说要保护好自己的身体，早上还是冻着了，真不能再范了。

【感谢】

❤️感谢两位司机的互相理解。

❤️感谢陪我一路前行的陌生人，彼此加油。

❤️感谢女儿的孝心。

❤️感谢老师的关爱。

❤️感谢努力工作的我。

❤️感谢我还活着。

❤️感谢夫人的晚餐。

❤️感谢陌生司机的礼让。

❤️感谢还在坚持的我。

❤️感谢母亲给予我生命。

【目标】

重塑自我；

时间目标：每周至少坚持两天快走14KM。

【志愿】

1、不忘初心 砥厉前行；

2、你帮，我帮，大家帮；

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2019.10.27持续打卡第38天