如果keep体脂秤配网不成功，应该这样办…

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本来是在找瑜伽砖。遍搜几大购物网站，对比数个品牌之后发现，还是keep的樱粉和薄荷绿瑜伽砖最貌美。加入购物车之后，顺便进店逛逛，便看到体脂秤在做活动，价格不高，又号称可以测BMI体脂率骨骼内脏脂肪率皮下脂肪率云云，功能这么强大，岂能不入手一个？

所见即所得。秤确实可爱的紧。但最要紧一步是联网，将数据同步到keep上去。

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可是屡遭失败，明明Wi-Fi使用正常，可就是匹配不到Wi-Fi。试了提示的两种方法，以及各种调整与路由器的距离，重试N次都不成功。郁闷至极。

可我是不会放弃的。最后找到了藏在微信小程序里的客服才解决了问题。

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所以，配网成功第一以及最重要的一步是确保你家的Wi-Fi是在2.4G频道并且AP关闭。为此，我重新下载了路由器管理的APP，才了解到我家的路由器是双频，一个2.4G，一个5G。我平时在用的都是5G的频道，这也是配网不成功的直接原因。至于为什么必须2.4G而5G不行，技术盲表示茫然。而且即使最后成功配网，我也不知道AP是个啥东东，只是顺藤摸瓜在路由器的App里找到它并且按要求关闭而已。

解决了这一步，其余按照keep里的提示即可。

绑定体脂秤之后，赶紧上秤试效果。必须要光脚，穿袜子测不出。

原理好像是通过银色的4个电极片释放电流到人体，根据人体不同成分通过的难易度，利用某种算法模型推算出阻抗值对应的体脂率，以及肌肉和脂肪的重量（人体肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的）。

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总共12项指标。一众数据也是蛮唬人的。但备注也说了，仅能作为控制体型和长期健身检测参考使用，不建议作为医疗数据的依据。

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有自媒体将其和医院、大型健身机构的测体脂设备比较，认为其测量值“可以算是比较精确的”。我理解就是，家庭用性价比挺高的。