跟着简七学理财【周检视No.60】

跟着简七学理财，首先设置了财务目标，并进行目标分析、量化和分解，接着弄清楚自己的财务状况，填写了资产负债表和收支表，并填写了财务测算表，以便根据测试结果进行调整！做完这些，发现自己换房的财务目标并非遥不可及，可以通过持续地稳扎稳打实现！加油！！！

本周关键词：

学理财     阅读微习惯       学画眼睛       晨走&晨跑      带大宝到城市书房     照顾二宝

本周检视与反思:

一、好习惯统计

1.运动

早起快走3-5公里完成6/7

慢跑

快走

累计500万步

2.画画

通过视频学习画眼睛，发现比直接临摹直观多了，老师的讲解，让我发现了分面的问题，眼球的立体结构，眼睑的许多面，排线都是根据面的走向进行的！是因为出现了，无法进步的问题，才知道了寻求视频帮助，问题才能带来改变、带来进步！加油！！！

3.阅读与听书

开启阅读的微习惯已经16天了，因为有了起床后这个动作和2min的原则加持，做的很好！每天都进行阅读5-20分钟不等，嘉许自己！棒棒哒！

听简七理财课，并实践！

阅读《终身学习》冰人课程和后记

在面对自己恐惧的事情时，可以用图片的形式改变脑海里的“脚本”！走出舒适区——首先需要认识到自己的舒适区及其边界，然后才能打破它！扩大我们的活动范围，逼近我们自己的极限！《西游记》中孙悟空可以一个筋斗云到达西天，却要走那么多路、经历重重磨难，这其实是他们人生的必经之路，也是让自己成长的”英雄征途“！

阅读《0-6岁宝宝情绪管理指南》宝宝在一岁前，就有了许多情绪的潜意识，所以要在婴儿时期构建孩子积极的潜意识！0-3岁是宝宝“情绪脑”发育的关键时期！对待宝宝的哭声，要积极回应但不提供立即和直接的满足！  养育宝宝真是一门大学问，需要好好学习和实践！

4.每日一扔

2/7  扔掉了宝宝的2件旧衣服；一件不舒服的衣服

5.每日一清

0/7  

二、幸福时光

1.家庭&休闲&社交

婆婆回老家了一周多，感恩公公上班之余，还给我们准备饭菜，带大宝出去玩、照顾小宝！真是太辛苦了！

大宝断断续续地按照她自己定的假期计划进行着，我这周没有干预、只是偶尔提醒，她反而想起来的时候会更加主动！带文文去了附近的城市书房，文文特别开心，在那里认真地看书、并精准地放回原位，最后借回家了一本她心爱的《苏菲亚公主》！这周我们还进行了《西游记》和《小王子》的亲子阅读，文文在我不得空的时候也会自己看会《西游记》，棒棒哒！周末晚上老公和我带大宝出去买鞋！大宝下周六就要开学了！

二宝已经80多天了，现在对着我们啊呜啊呜说的越来越多，说着还笑的很开心，发音的数量更多、声音也更洪亮了！脖子虽然还不能支撑头部，但明显越来越有力量了，能感觉到稍微给点支撑就能直起来了！小宝宝给全家带来了许多欢乐，大宝特别喜欢和小宝一起！天天妹妹、妹妹不离口！还特别护着妹妹！

弟弟带着我和大宝、二宝回老家，已经5周没有见到妈妈了，妈妈也很想大宝和二宝，特别是二宝一个月的变化可是很大的，而且妈妈是亲眼看着二宝出生的！

三、巅峰体验

按照简七老师的方法，填写目标分析卡、目标量化卡、目标分解卡、资产负债表、收支表以及财务测算表！对自己的财务状况有了清晰的认识，有了明确的财务目标——三年内换房，并对财务目标有了掌控感！觉得换房的目标根本不是遥不可及，而是按照规划持续努力就可以实现的！还和老公聊了聊财务目标和储蓄计划，从他眼中也看到了希望！

处理情绪——从环境中抽离（走出家门、置身大自然中，情绪立马消散一半；在公园里坐在亭子下面、看着小雨滴落，渐渐安静下来，恢复了理智）、分析情绪（回想事件，分析情绪才发现是归属感得不到满足和吃青蛙受挫的原因：青蛙吃起来不顺利又几次三番被打断，哺乳时间被老公和大宝误解）于是微信沟通（将发生的事情和自己的感受，以及希望他做的事情通过微信发给老公 ） ，再一次拿到了处理情绪的主动权，不等着对方来哄！哈哈！

四、反思

完美主义情节太严重了，情绪不稳定！需要接纳自己的不完美、对自己和家人都不能太苛刻！发现只要事情不按照自己设想的进行，就会焦虑，就会对周围的人发脾气，对大宝会直接板着脸、并禁止她做许多事情！对婆婆，会不言不语，但内心惊涛骇浪、火冒三丈！对老公则会大喊大叫！等阅读的习惯养成了（以30-60天为准，能达到90%就算养成了），就进行情绪训练的习惯培养！！！加油！！！