人生就是一场马拉松 第二次完马感言

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长沙举行第二届国际马拉松，作为一个长沙人，同时又是一个路跑爱好者，义无反顾的参加了。有一些感悟，感觉人生就是一场马拉松，在这里啰嗦一下。

一，要相信有天赋的不同

在马拉松赛场上，肯尼亚人一马领先，我们还只跑到半马的位置，他们就已经完赛了。这个是没办法比的。同时也见过很多的牛人，以前没怎么跑，一跑马上就能够跑进四小时。天赋真的不一样。人生也是如此，有的人出生在官宦之家、富贵之家，要成功相对简单一些。有的人出生在贵州、安徽、甘肃哪些山旮旯里面，能够走出自己住的那个山旮旯，见见世面，然后出人头地，其付出的努力和代价，真的是不一样。

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二，有效的训练很重要

2015年参加跑马，因为是第一次，没经过系统的训练，就是玩一玩，首要目标是能够在关门时间内完赛。所以跑了5小时51分钟，刚好在关门之前跑完。今年，相对来说，训练得多一点，跑量积累也多一些，今年相对就跑的好一点，是4小时50分钟完赛。人生也是如此，如果想在某一方面有所作为，必须经过刻意的训练。让自己不待在舒适区，而要在学习区，不断的打磨、练习，才能精益求精，让自己在这方面能力突出，变成这个事只有你才能做得最好。

三，有人指引进步更快

以前我也搞运动，但是三天打鱼两天晒网，今天练这个，明天练那个，没有系统的训练。自从有人指引我、教导我开始跑步以来，我的心思也放在这里，开好学习这方面的知识。知道跑步要跑前热身、跑后拉伸，知道什么是有氧什么是无氧。知道什么是配速。知道什么是间歇跑、加速跑、轻松跑，长距离跑等。还知道跑马过程中的反应，什么撞墙啦极限啦，好久要补盐啦，补充能量啦，补水啦等等。人生同样如此，自己瞎琢磨，不如贵人指路。有贵人指引你，告诉你的目标，要你怎样去努力？要学哪些技能？你的路，相对就要走得平顺些，稳当些，进步也要快好多。

四，优秀的团队效果更好

以前没微信，也不能拉群、打卡。搞运动就是自己一个人搞，自我感觉还很好，以为自己很努力。但自从那个贵人指引我跑步以来，将我拉到群里看到群里的大神，动辄就跑几十公里，甚至有大牛还参加百公里越野。特别是群里的打卡，这个跑10公里，那个跑20公里，看得心里痒痒的，有时候本来不想跑，看别个跑了也出去试试，结果，一不留神，十公里就跑完了。人生如是，到了一个好的团队，好的组织。同事之间互相促进，相互激励，你追我赶，在这样的氛围，你想不优秀，都不可能。

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五，结果很重要，过程更精彩

马拉松跑完了确实是一个有点值得炫耀的东西，毕竟是42.195公里，能跑完的或者敢去跑的还是不多。不过相比跑完马拉松，过程的精彩就有趣多了。在跑步中，你准备得充分，跑起来流畅，一直领先或一路超越，那种感觉，真的很美妙。你跑的不怎么样，但你心态好，有好的跑步技术，知道节省体力，这一路看着美女帅哥，看着奇装异服，不同的跑法，那也是很有味的事情。人一生下来，其实就是走向死亡，这是不可更改的结果。但是，活法，人生的过程，那就是各有各的精彩了。

六，开始跑得快，不代表就完赛早

马拉松刚开饱，有些菜鸟看着别人跑得快，自己又年轻，也就跑得快，结果跑不了几公里就报废了，不得不停下来按摩甚至都不能完赛。但有些老鸟，特别是经常跑的那些老头、老太太，开始跑得慢，但到了后半程，经常是他们超过了前面跑得快的人而先完成比赛。人生同样这样，不少人少年得志，英气勃勃，是大家学习的榜样，不过上天不公英年早逝。有的人智商不是很高，情商也一般，但工作扎实，为人诚恳，做事也是不紧不慢。结果无论是工作，还是家庭，都稳步上升，最后成了人生赢家。