晨读感悟之五——《积极的力量》

2017.05.06，00:25

001 关于幸福

每个人都想要获得幸福，但每个人对幸福的定义又不同。

有的人认为吃饱穿暖就是幸福。

有的人认为有房有车就是幸福。

有的人认为家人健康，父母健在就是幸福。

有的人认识过上自己想要的生活就是幸福。

有的人认为找到爱的人就是幸福。

…………

那么，我们怎样才能获得更幸福？

那就是：积极的行动起来，停止抱怨，停止埋怨，用良好的心态去赢得幸福。

002 关于健康

俗话说，身体是革命的本钱。有了好的身体，你才能继续自己的工作，生活和学习。

然而，良好的心态却是健康的前提，心态影响着我们健康。

压力会带给我们正向反馈，也同样会带给我们负向反馈。

比如，压力过大，会影响睡眠质量，甚至可能引发高血压，心脏病，以及内分泌紊乱和失调。身体变会出现一系列的反应。

所以，要学会给自己的身体减压，用积极的心态去面对生活。

003  关于聪明

你是否羡慕过别人的聪明才智？

至少，我羡慕过。

当然，有些人天资聪慧，我们没得比。但是，我们可以笨鸟先飞。

通过不断的学习和探索，永远保持一颗好奇心，满足自己求知的欲望，依旧可以让自己更聪明。

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今天有点晚，已是凌晨一点多。

晚安！

                      01:12分