世界乳腺癌防治月：6 个乳腺癌筛查方法，在家也可以做

本月大家都记得为祖国庆生，但也别忘了另一件大事。

10 月份是世界乳腺癌防治月，每年 10 月 18 日为防乳癌宣传日。

（10 月的第三个星期五为粉红丝带关爱日）

为什么这件事情特别重要呢？看数据：

全球平均每年约有140 万人患乳腺癌，据 2017 年《中国肿瘤登记年报》显示，乳腺癌居女性恶性肿瘤发病率首位，每年新发病例约27.9 万，并以每年2%左右的速度递增。

在我国，乳腺癌在沿海地区发病率比内地高，东部地区比西部高，城市比农村高。据统计，西方国家女性乳腺癌的高发年龄段是55～65岁，在我国，则提前为45～55岁。

（来源：人民网）

乳腺癌，已成为威胁女性健康的“头号杀手”。

乳腺癌的病理类型

尽管在中国普遍“谈癌色变”，但临床实践证明，乳腺癌完全是一个可以通过早期发现和治疗，并有望治愈的恶性肿瘤。

早期乳腺癌的五年生存率可以达到90%以上，而且接受保留乳房手术的几率也相对较高。在欧美和日本、韩国，发现乳腺癌女性中，有50%以上的患者都属早期，而中国只有20%的乳腺癌属于早期。

乳腺癌的早期发现、早期诊断，是提高疗效的关键。

而在我国，女性主动进行乳腺检查的并不多，这就给乳腺癌的发生有了可乘之机。

目前，女性的两癌筛查（乳腺癌和宫颈癌）工作在一线城市较为普遍，但是在三、四线城市特别是农村地区还远远没有普及。中国人口协会曾作过一项调查，结果显示：中国只有5%的女性每年会进行乳腺检查。

建议女性朋友们从现在开始就可以定期做乳腺检查，及时发现病症，有效防范。下面介绍 6 种常见的筛查手段，先从最简单的自我检查开始：

2个自我检查手段

1

自检乳房

每月一次，有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后9—11天检查，因为此时乳房比较松软，易于发现病变，已停经的妇女可随意选择一个月的任何一天，定期检查。自查步骤如下图：

2

体外检测试剂筛查

研究证明，在癌细胞活跃初期，体内的氨基酸代谢会出现异常，具有广谱癌症检测效果的尿液检测试剂可以从尿液中检测出人体内氨基酸代谢异常情况，有助于癌症的早期发现。

这也是医院里进行癌症筛查会用到的临床辅助诊断手段之一。

这种试剂在家即可进行自检，只需3毫升的尿液，3分钟内检测出结果，灵敏性高达98.89%。

4个专业检查渠道

1

钼靶X线摄片

适合40岁以上女性。

乳腺照相是乳腺癌诊断的常用方法，特别是乳腺有既往良性病变、长时间服用雌激素的人群。

检查机构：医院、体检中心。

2

乳腺B超

适合40岁以下年轻女性

乳腺B超无损伤性，对明确肿块大小常较正确，特别是20多岁的女性，乳腺仍在发育中，射线可能促使正常的细胞发生癌变，所以 40岁以下的年轻女性更适合用B超筛查乳腺癌。

检查机构：医院、体检中心。

3

细胞学及组织学诊断

用于乳腺癌最终诊断。

细针穿刺抽吸细胞学检查（FNAB）正日益被广泛采用，其操作安全，诊断迅速。

检查机构：医院。

4

乳腺基因检测

基因检测是一种最前沿的检测方法，可以在人们没有患病的情况下，了解有无基因缺陷和患病风险。通过BRCA1和BRCA2基因的基因突变检查，及时掌握罹患乳腺癌、卵巢癌的风险。

检查机构：权威基因检测机构，体检机构也是送往基因检测机构，不要选择普通的基因检测机构，保证检测准确度。

医生建议，20-40岁的女性至少每3年要到医院做一次乳腺检查，而40岁以上和有乳腺癌家族史的女性则应每年去医院检查一次。

乳腺癌虽然是恶性肿瘤影响着女性的健康问题，但并不是不能够防治，定期检查，保持愉悦的心情，尽量不生气对预防乳腺癌是很有益处的。

最后一个小姿势~

乳腺癌可不是女人的专利，男人也会得乳腺癌。

目前男性乳腺癌发病率约为1/20 万，占全部乳腺癌症患者的1%。

很多男性直到乳腺癌晚期，感到疼痛才发现自己罹患乳腺癌，这时往往已错过最佳治疗时机。因此，男性一旦发现自己乳房有肿块或出现乳房肥大，要及时就医。