2018-07-25 晴 芙容照水的晨间日记Day8

人生目标关键词    健康*美丽、提升&工作、家庭、财富、人际、中华好诗词

纪念日:  无

今日目标:收听之风解读晨间日记第二课音频  

                     准备分享的古诗

                   阅读《晨间日记的奇迹》

  B区    提升&工作

早5点半起床,书写效率手册、总结笔记,学习古诗词。(1.5h)

上午书写晨间日记45min.

处理单位杂事(2h)

准备分享的诗词内容(0.5h)

下午2点半收听《杨雨品历代名家词》一节并做笔记(2h)

三个词和萌姐60秒  40min

未完成事项:    阅读《晨间日记的奇迹》、题库

健康&美丽

按照惯例晚上去公园跳舞,兴致勃勃、乐此不疲。

c区    提升&复盘剖析

尽管未完成当日清单,但仍控制不住去公园跳舞,之前的规矩难以执行,以后制定目标以及清单要少而精,切实可行,争取完成当日清单。哪怕是多完成事,这样有助于做事的积极性和持续性。还有,昨天去超市逗留一个小时,超市采购属于不重要不紧急的事情,完全可以顺路过去,或者是完成当日清单后去。

早起晚了半个小时,因为天热,翻来覆去休息不好,早起也是勉勉强强。对策:睡前开空调一个小时,房间温度适宜,有助于睡眠。

每日小确幸

昨天录制分享诗词的音频,两遍就搞定,节省了时间。爽快!








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