用嘴巴吃饭，得到的只会是灾难
——钟南山再次刷屏的启示
·汪重阳
一、非常时刻，钟南山再刷屏
2020年1月20日，国家卫健委高级别专家组召开了发布会，宣布中国工程院院士钟南山任专家组组长，再次挂帅源于武汉市的新型冠状病毒肺炎传染病的防治工作。
发布会上，钟南山院士给了全国人民一个宝贵建议：“我总的看法，就是没有特殊的情况，不要去武汉。”但大家不知道的是，1月18日傍晚，83岁的钟南山已经义无反顾地赶往了武汉防疫最前线。
随后，一张钟南山院士在赶往武汉的高铁上靠着椅背闭目养神的照片迅速刷屏，照片下还附有一句更让人感动的话：17年前，他领军战非典；今天，83岁他再度为国出战。
说实在的，你要说国人特别喜欢追逐娱乐明星，而常常把那些做出巨大贡献的科技、医学、军事明星忘掉，这几天这种反常情况大概就翻转过来了吧？打开电脑，翻阅着手机，我们应该能够明显感受到全社会对钟南山院士的爱戴之情,对钟南山院士奉献精神的感动之情。
然而，我想说的是，这确实也是一种暂时现象。大家的感动很容易泛滥，却始终不大愿意将感动化为行动。
这话是从何说起的呢？
让我们再回溯一下17年前那场惊心动魄的“非典”疫灾中，钟南山院士的感人表现吧：
钟南山，福建福州人，中国工程院院士，呼吸道疾病专家。2003年2月，在“SARS”（又称“非典型肺炎”，简称“非典”）开始从广东向全国蔓延时，钟南山院士勇敢地否定了卫生部所属国家疾病预防控制中心关于“非典”病因的说法，领导课题组提出了一套行之有效的救治方法，大大提高了广东地区“非典”危重病人的成功抢救率，降低了死亡率，且明显缩短了病人的治疗时间。
后来，钟南山又牵头与国际上的医学组织开展合作，最终于2003年4月16日正式确认，冠状病毒的一个变种是引起非典型肺炎的病原体，为最终战胜“非典”奠定了坚实的医学基础。
在2003年7月中旬全国性的“非典”疫情解除之后，66岁的钟南山院士被赋予了“一座‘非典’激流中岿然屹立的‘南山’”的崇高称号，受到了全国人民的崇敬与爱戴。
你看，在2003年，钟南山院士就被“爱戴”过一次了，但那个时段一过去，我们就逐渐把钟南山给忘了，包括他2016年79岁时在一次演讲中公开的“养生秘笈”，也给忘了。
二、“南山秘笈”，可得“三大和谐”
如今，钟南山的养生秘笈在网上可以完整地搜到，其主要内容是：
早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少；戒掉全世界最不好的习惯——抽烟、酗酒；日常饮食比例：素食80%，荤食20%；不当情绪俘虏，要做情绪主人，时刻牢记知足常乐、自得其乐、助人为乐。
还有最重要的一条是：家庭不和睦，人就会生病。第一要尊敬老人；第二要教育好子女；第三要处理好婆媳关系；第四，这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。夫妻要做到八互原则：互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。
钟南山还说，用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。
说实话，钟南山院士的这些告诫基本上就概括了身心健康的全部要素，人要想身心健康，一定得做到以下几点：生活饮食要有规律，戒烟限酒素食为主，乐观豁达家庭和睦。这几点如果能够做到，就能处理好人生三大关系，让人与自然、人与人、人与自己的关系和谐起来。
但是，现代很多人在过了“用肚子吃饭求温饱”的阶段之后，却一直处在“用嘴巴吃饭”阶段，拼命追求起了“舌尖上的享受”：不但狂吃肉食，还刻意追求“野味”刺激，最终酿成了动物界的一场场大灾难，很多物种包括天上飞的，地下跑的，水里游的，土里埋的几乎都被人类吃到了肚子里，一个个物种也因此快速灭绝了。
己所不欲，勿施于人。
人类不想灭种吧？如果人类不想灭种，却一直让地球上的其他生物灭种，最后自己还想避免灭种，这可能吗？
另外，现代人还戾气特别重，搞得人群之中关系特别紧张，即使是最亲近的家人关系也不正常。什么叫“戾气”呢？这本来是一个中医名词，是和人体“正气”相反的一种“邪气”，后来扩展为一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的心理或风气。比如社会上频繁发生的患者杀医生，学生杀老师，孩子杀父母等恶性事件，包括离婚率快速上升，视婚姻如儿戏一样的现象大面积出现就是证明。
这种做事狠、走极端的“戾气”的蔓延，就是很多人成为“情绪俘虏”的结果，在这种情况下要想获得身心健康，也是妄想。
三、正念正心，人人都是“南山”
很多人用嘴巴吃饭求刺激，很多人成为情绪的俘虏，这两种大面积反“钟南山养生之道”而为之的现象，实际上代表着人与自然、人与人、人与自己的关系都处在了一种不正常的状况下。既然三大类关系都出了问题，那就对不起了，我们大多数人的生活要想安生，也就不可能了。2020年1月，与“非典”病毒肆虐差不多的新型冠状病毒的肆虐，就是一个明显例证。
1月22日，国家疾控中心主任高福宣布：新型冠状病毒来源证实为华南海鲜市场上售卖的一种野生动物。这家“华南海鲜市场”在武汉汉口，它虽挂名“海鲜”，但市场上盛行的各类肉禽野味应有尽有。这和2003年的非典病毒传播模式，别无二异。2003年肆虐的“非典”病毒是怎样来的呢？经过认真排查，发现源自由云南的菊头蝠感染过的养殖场的果子狸。携带病毒的果子狸，又被贩卖到广东，成为餐桌上的野味后，感染到了人，造成了震惊世界的“非典”疫灾。
其它如N7N9禽流感、埃博拉、中东呼吸综合征等传染病其实都和动物相关，还有猪瘟、黑死病、疯牛病等也是如此。
你看，灾难就来源于人的一张嘴。只会用嘴巴吃饭讲享受的人，只能给自己带来源源不断的灾难。只有“用脑子吃饭的人”，才能求得健康。
控制不住嘴的人，实际是控制不住自己的贪心。心是身的主宰呀，贪心一起，嘴巴就会胡吃，名利就会乱求；瞋心一起，怒火就会乱发，戾气就会爆棚；痴心一起，脑子就会糊涂，事理就会不明。
而一个贪瞋痴缠身的人，想让自己趋吉避凶，终究会是空想。
所以我在想，上一次“非典”病毒肆虐我们靠钟南山，这一次新型冠状病毒肆虐我们还靠钟南山。那下一次呢？如果钟南山同志走不动了呢？
有人会说，你怎么能说还有下一次呢？是呀，如果我们不改变自己的生活方式，管不住自己的意、言、行，恨不得把天下带肉的动物都吃光，一个个被贪瞋痴缠绕，你敢说会没有下一次疫情吗？
上一次非典过去后，你会想到还有这一次吗？
人类伤害大自然，大自然报复人类的例子还少吗？人类互相伤害，自己伤害自己，最终带来的灾难还少吗？
光靠一个钟南山刷屏，解决不了我们自己不良行为造成的恶性因果关系。要想让自己摆脱恶性因果循环，需要自己正念正心。心正则身正，身正则世界正。大家不是常常把“正能量”一词挂在嘴上吗？
其实，“正能量”只有挂在心上才能起作用。
大家真该长久直视一下自己了，正念正心，从己开始，你一定会稳如南山，你的世界也一定会平安和谐，祥和无疆……
