—————— 打七前 ——————
这次打七我不想去。先生要忙工作不能陪我们,所以让我俩去
这段时间很多次和先生聊陪孩子时发生的好坏事,我说我现在陪吉祥有8分用心了,也感受到用心后的美好和很多附加值。
先生说那你这次就定个目标,无事就用心拜忏诵经,孩子有事就10分心陪孩子解决,推广到陪你们所有的孩子,看看心的力量。我同意了
4.30日15点和光映、莲眼和孩子们一起做地铁出发了
—————— 收获 ——————
这次打七,对自己的成长是很满意的。对比以往自己木上金的思维,看到自己这样的成长很不容易
收获1:和先生关系及修行
5.3中午还有一小时吃饭,光映说走个一问营吧。
刚好上午光映问我是不是有啥事,我说有,公公在我家我想让公公回老家,结果和先生很多次矛盾。
于是,就这个问题,光映和东阳给我走一问营
先是我说整个过程,然后东阳和光映问问题
她俩问的问题不多,但我就是觉得很受触动很有用,几个点
东阳说:
1)木多求跟随,木多用火泄,需要主动用爱滋养
2)按《印光大师家庭教育文钞》的标准,深度交流下内心感受
3)多行善
4)抽牌
光映说的:
1)有矛盾了多听广论找答案,9000问里婚姻问答
2)用雷达拓扑扫描(观察吉祥,好像是对吉祥也像对她爸,爱很干涩干巴)
3)功课多做
4)现在不合适处理公公这件事,根在夫妻两人
5.3到家,晚上先生回来。
找我聊天,解释了5.2号我俩打电话时,他说的话背后的真实意思,近期我俩的交流,在我心里有了2个疙瘩,本来我不想去交流这2个的。他的解释把我这种想法打开一点点
于是,5.4早上,我找先生聊天,把这2个疙瘩给我心里的感受,背后很多很多想法,都说了
还哭了
说完,就发现,泪水真是疗愈的表现,原本心里堵住的一块就软了,放出来了,消散了
当天,我就特别想告诉光映和东阳一下:你俩对我的帮助在起作用了!
忙忙叨叨也不知从何说起,就没说
5.5号早上学厚德漫谈《原平躬耕》,学完开始画公公这个主题。
本来打算用安徽游学的差距系列拓扑,琢磨了好一会,觉得脑袋里还有太多念头要出来,用差距画不出来
于是,就还是找了《多元要点管理拓扑》
以前很多时候是自创拓扑按自己思路画,觉得挺顺畅,想咋写什么咔咔咔就写完了,写完觉得也挺解决问题。
今天找《多元要点管理拓扑》,发现没找到我自己思路的。就找了图2为什么-怎么做-是什么,和图3问题点-问5-问95
画时觉得还要思考下,但是画完觉得特别特别好。才明白,思维原来是这样打开的,是这样提升的!以前自己创的都还是在自己的思维里打转
发现自己这一点,特别重要!以后还是要老老实实按照现有拓扑用
画上图,写出实线第4点时,我特别特别生气:
愤怒先生,进而愤怒公公,想起吉祥刚出生时先生拉亲人照顾我月子,导致身心种种的问题,特别特别大的愤怒出来了
所以,对应的4“怎么做”,我脑袋里就出现很累,不想沟通了,也不想用什么标准衡量自己做个好妻子了,很厌倦很厌倦
画完保存,又开始找《多元要点管理拓扑》继续画3
还是4个问题点,开始问5和95
因为有拓扑画着脑袋里的想法,所以愤怒就渐渐消失了,等画完第三张,自己脑袋里得5和95都表达出来了,愤怒情绪一点没有了,挺平和觉得好像挺自由的
还要继续往下画,但是到点该接孩子了,就关了电脑出门
因为写的都是我脑袋里真实的念头,以往,我就不想给先生看了,觉得给他看了心里的念头好像不太安全,也担心他看了引发新的矛盾
但是又想这些东西和他有关,还是希望他能看到。也想起先生说过:不管他对我说了什么让我不舒服的话,我一定要有自己的判断。
所以我就把这三张图发给他,又打他电话说这三张图,心里有啥不想说、不敢说、担忧疑虑等都说了
说完觉得心里更顺畅了
接了孩子往回走
半路上,忽然觉得下体往出冒热气几秒钟,接着呼啦一堆液体流出来了。
我还以为自己来月经了,蹲下一看裆部都湿了。拿纸垫了一下赶紧走回家了
我想了一下,当天,没有特别吃什么做什么,就是画了拓扑+给先生打电话。应该就是大的愤怒化解了,引发身体上堆积的东西出来了。
还有,也许和打七回来3号4号一直和先生沟通解决心里很多疙瘩有关系
特别特别高兴,这是第一次情绪的梳理,引出身体上的反应
以前知道身心一体,内在情绪导致外在病症,这次是亲自感受到了
晚上打电话告诉先生身体上的反应
还告诉他觉得他也堆积很多情绪,可以试试画一下。
先生开始对拓扑感兴趣,让我继续画,继续推而广之看自己对孩子对别人是不是也存在……
先生说那三张图还是没看明白,于是,我又详细给他讲了一下,又带出过往生活中很多点,又打通很多
详细讲我画三张图怎么想的时候,我说,因为我离开慈光太久太久了,以前在佛堂时,每天诵戒忏悔功课时时都提溜着自己,离开后,进入红尘有一搭无一搭的,虽没彻底离开,但是很多方式都忘了,比如发脾气时,很少想到贪嗔痴后果等等了
先生说:也许你觉得自己离开太久所以都忘了用那些东西规范自己,可是,对我爸来说,你离开的这两年的你,是咱们婚姻中,我觉得你最好的两年。咱爸也这样认为
先生的话让我又回头看自己从2013年6月打七,进入团队修行,出团队在红尘中打磨……
看到自己从飘在天上2层皮,回归家庭。又从做微商,回归孩子,觉得一步步脚踏实地多得多了,但总是处理不完的问题
这次一问营、道场看到大家的修行、道场看了《冥报记》之周武王、冀州小儿动画片
回家自己重新看了重新看了冀州小儿动画片和文字,又看了《冥报记》之王将军
这些,都让我再次意识到,要回归三坚持和工具思维
先生孩子各种事都是枝叶,而三坚持和工具思维是根,枝叶要学习和处理,根上更要学习实战
另外,一问营时东阳问我:
用工具都画啥?我说孩子和工作。回答完我意识到,孩子是枝叶,和先生关系是根,我一直在枝叶上奋斗着解决着问题……
再拓展,和先生是枝叶,父母公婆是根……
所以事情都一串串的演示着
这是这次打七给我最大的收获,和先生关系、孩子关系、父母关系都串起来了,变得更好,也让我继续实践,修行意识上走正路
收获2:给孩子讲因果故事方法(还有上次打七大家说的)
1)慈云捏橡皮泥人物讲地藏经婆罗门女救母的故事,并演出来让孩子感受体验,慈云说的总结:可用蔬果、玩具、玩偶、橡皮泥讲因果故事,并演出来,如《不杀生》中龙的故事,可以用棍子当龙表演
3)视频:《中华弟子规》《冥报记》,微信公众号《生命在线》每天一个因果故事动画片、一禅、布袋小和尚、《五岁庵》电影、佛典动画
4)放因果故事音频听、讲小王子绘本
收获3:看到大家带的物品和其他
1)东阳和慈云带了彩泥,莲眼和光映带了护生米和馒头
2)老娘给烙饼,+油面,很好吃
3)包饺子
4)慈云提醒规矩仪式养成:吃饭、进出佛堂、诵经等
5)早上晨省非常好,吉祥回来还念叨”我们是孩子的土壤“
收获4:我对吉祥哭闹的处理方法和心上也有成长
吉祥这次哭闹也有多次,我把她抱离现场,用了慈云上次说的画拓扑小人;还有一次实在没办法,就开始看书,结果吉祥也跟着看书了。心不像以前一样烦躁,都挺安定的
这和打七前定的目标有关
——————反思——————
打七准备和参与上的表现不满意:早课需师兄叫,有天早课没上,诵经也困,2天学习没跟,5.2下午出游我一直和先生在打电话没参与……
这块在下次打七会继续改进
——————改进——————
和吉祥做过很多次地盘,从各个角度
这次从功课、学习、实践和思维训练上入手,抓住这四点就踏实了
具体操作进行记录,后续再呈现
谢谢佛菩萨和身边的佛菩萨们,真是幸运一直在