【生活的样子】
很多时候，我们会感觉自己不够好，会迷茫、焦虑和自卑，进入低效的生活模式，感到无能为力；读了很多书，报了很多课，依然得不到自己想要的生活；常常困于亲子关系、同事关系、婆媳关系的挑战中。
5年前，面临孩子上小学的挑战，我开始接触正面管教，开启了育儿的全新模式。在父母课堂中，我掌握了大量养育方法，孩子有了很大的改善。但是，我内心还是很别扭，孩子不如意时，还是会生气咆哮，情绪上波动很大，又会回到控制、批评孩子的老路上。
我们总在寻求改变，但总是停留在表面，却不知道为什么。
【事情的真相】
直到2年前，我遇到鼓励咨询。我才明白，人们所有的困扰都源于内在固有的认知模式和限制性的信念系统的影响。如果不更新思维模式，不会识别自己的情绪和感受，不清楚问题最初是怎样形成的，生活很难根本性的改善。
鼓励咨询的学习实践中，我有很多恍然大悟，对自己有更深入的看见和理解。通过对自己行为模式的觉察和接纳，我发现理清自己其实比教养孩子、处理人际关系更为紧急的一件事。
当我处理好与自己的关系，我也能轻松处理好亲子、亲密等关系；我有勇气面对生活的挑战，完成了拖延6年的博士毕业论文，开启了飞跃式成长；2年的自我疗愈，如打通了任督二脉，整个人都通透了。
【什么是鼓励咨询】
鼓励咨询以阿德勒心理学为基础，通过体验式活动，让你自然地打开自己、寻找记忆，帮助你找到自己的核心信念或私人逻辑，带着觉察走出情绪的怪圈，开启自我鼓励和自我疗愈，改善自己的生活，重塑健康的人际关系。
鼓励咨询开发设计者是美国咨询的心理治疗师Lynn Lott琳•洛特，她在中国接过一对一个案。她发现，咨询的问题都是很基础的问题，且费用高，还需要翻译的帮助。所以，她将鼓励咨询写成书，开发成课程，能够帮助更多的人自我成长和自我疗愈。
【个案反馈】
2018年10月起，我开始一对一个案咨询，目前已完成40多个案例。几乎所有来访者都会惊讶于鼓励咨询带来的疗愈和改变，都觉得浑身轻松和通透。那些无法改变的关系，那些无法控制的情绪，都在打开自己中找到了答案。看，他们的故事，他们的反馈！
小A：职场成功人士。同事关系困扰1年多，尝试很多办法都无用。通过咨询，她觉察到事情背后隐藏的模式所在，认知到内心深处真正的渴求是什么，同时她还释放了累积在心底多年的负面情绪，因此找到了改善的行动方向。
小B：成功的企业家。感觉很受挫，迷茫，看不到希望。通过咨询，她发现对自己要求总是太高，期待成功，总害怕失败，总活在父母家人的期待中，而忽略了对自己的关心和呵护，丢失了自己。
小C：中学教师。困扰于教育孩子与自我成长的冲突和焦虑中。通过咨询，她看到最本质最真实最原始的自己。她说，要允许自己有情绪，接纳自己；不要指望改变别人，要专注自我改变上；要学会放权和求助，别什么都自己扛。
【我的愿景】
受惠于鼓励咨询的来访者都希望我能开班授课，帮助他们系统学习鼓励咨询的方法，轻松应对各种人生困扰。于是，我决定开办训练营，让每个普通的人都学会如何自我鼓励和自我疗愈。因为，只要更新自己的想法、感受和行为，就能开启人生新的征程。
只有更好地认识理解自己，成长和改变才会发生；只有我们自己内在强大有力量时，才有能力真正鼓励和帮助身边的人。
所以，参加这个训练营，不仅仅是为你自己，还为你的孩子和你所有的家人。
【课程介绍】
自我疗愈训练营以阿德勒心理学为基础，充分结合鼓励咨询、非暴力沟通等形式，以自由书写的方式，通过觉察、接纳和行动，循序渐进开启自我鼓励和自我疗愈，改善自己的生活，重塑健康的人际关系（包括与自己的的关系），收获爱和幸福。
【你将收获】
1. 重新认识自己，看清自己与他人的私人逻辑。
2. 重新养育“内在小孩”，提升内在力量。
3. 提升情绪感受能力，学会接受爱和表达爱。
4. 学会鼓励自己和鼓励他人。
5. 改善亲子、亲密关系，提升家庭幸福力。
【课程大纲】
第一课：初遇内在小孩：如何迈出改变的第一步？
第二课：探索成长环境：你是如何成为今天的你？
第三课：破译行为密码：为什么你的行为对你没有帮助？
第四课；疗愈情绪自尊：你该如何处理自己的情绪？
第五课：理解你的顶牌：你是怎样的一个人？
第六课：挖掘童年宝藏：早期决定是如何起作用的？
第七课：想法感受行为：如何让自己焕然一新？
第八课：构建健康关系：怎样呵护和培养健康的人际关系？
【适合对象】
1. 关注家庭教育的父母。
2. 关注自我成长的个人。
3. 苦恼于人际关系的个人。
【导师介绍】
特邀嘉宾
【课程安排】
1. 开课时间：3月31日—4月20日。
2.授课方式: 8堂网上导课；8场微信群答疑；1场大咖分享。
3.作业地点：鲸打卡，以自由书写的方式，完成16份必修作业和4份选修作业。通过书写和思考，才能带来真正的收获和改变。
【课程费用】
原价：799元/人。
第一期内测价：499元/人（包含教材）。
【课程福利】
1.发朋友圈立减100元；3人成团，每人立减100元；两项合并，最低299元/人（低于一对一个案咨询的单次费用）。
2.周复盘优秀者：获得一对一个案咨询（1名/周，价值499元）。
3.训练营成长记录优秀者：免费参加3天鼓励咨询小组深度疗愈课程（1名，价值2666元）。
4. 1场大咖分享，掌握自由书写的秘诀。
5.赠送2本书：《做你自己的心理治疗师》和《懂我就是爱我》。
【报名方式】
1. 第一步：添加微信（Fanny18200212899），备注鼓励咨询，或扫描下方二维码报名。
2. 添加成功后，按流程提交个人介绍等资料，审核通过后付款。
【特别提示】
本课程为虚拟内容产品，一经购买，概不退款，请您理解。