不断遇见更好的自己
（写与2016年4月，申请心理咨询师二级的论文）
[摘要]：本文通过对自我成长经历的分析，概括评述了自己的学习成长历程。阐述了个人从幼稚走向成熟，并从深层次审阅和剖析了自我人格特征，揭示了其内心对成为心理咨询师的热切追求和渴望。对自己从事心理咨询师的条件、优势和不足进行了全面的分析，指出了今后努力的方向。
一、自我成长分析
我出生在一个距离城市不远的镇上，爸爸妈妈都是个体户，所以工作特别辛苦，特别忙。在我幼时的记忆中，很少有全家人一起坐在一张桌子上安静吃饭的场景。爸爸妈妈早出晚归，我童年的大部分回忆都是跟奶奶在一起。所以奶奶身上善良与节约的品质深深地影响了我，让我在日后的生活中能够与人为善，懂得感恩，时刻节俭。
我是80后，那个年代的幼儿园老师大都比较凶，不给孩子吃东西，园里的大孩欺负小孩是常有的事情。所以奶奶坚决不让我上幼儿园。可是我从小就对知识特别渴望，奶奶不让我上幼儿园这件事情令我十分沮丧，于是我就只能求邻居家的姐姐放学后教我一些简单的算术与拼音，然后自己在家反复学习。时至今日，我对儿时的那段记忆仍然记忆犹新。
可能就是凭着这份对知识的渴望，让我进入小学以后仍然努力学习，把学习当成一种乐趣。所以，从小到大，爸爸妈妈很少为我的学习操心，我的成绩也一直遥遥领先，在班级基本上没有出过前五名。小学阶段是我最开心的一段时光。现在每每回忆起来，都是学校的大队辅导员带我到市里参加各种领奖仪式。从小学一年级到六年，我一直都是班长，并且在小学五年级时作为全校年龄最小的成员加入了共青团。学校每次组织大型活动时，我都是主持人。可以说，在学校我是老师的得力助手，在家里是爸妈的骄傲。
进入初中以后，由于表现突出，所以初中三年我仍然担任班长一职。初中的学习要比小学紧张，所以回忆起来都是上课，下课，放学。唯一印象深刻的事情就是初二的时候，我代表学校参加了中小学夏令营活动。那一年我们去集安参观了五女峰、将军坟，一路上欢歌笑语，更重要的是在这个过程中我相识并结交了许多其他学校的佼佼者。从那以后，每当有学科竞赛的时候，来自不同学校的我们就会重新碰面，几次活动下来，我们成为了很要好的朋友，直到现在，我们仍然保持联系。这些好朋友是我一生的财富。
中考时，我们全镇只有13个人考上了市里的高中，剩下的人都得拿高价学费，我自然在这13个人之中。进入高中以后，我要离开家里独自一人来市里上学。虽然陌生的环境让我有些不知所措，但是我心里更多的是对未来的憧憬跟期盼。可能正是由于从小学一年级开始到初中毕业，我一直都担任班长，一直都是爸爸妈妈与老师的骄傲，所以培养了我独立、乐观、自信的品质。很快，我就适应了高中的新环境，交到了许多新朋友。在高中二年级的时候，爸爸妈妈为了我能够专心学习备战高考，所以在学校附近买了房子，家也搬了过来。但是他们的生意仍然在镇上，所以爸爸只有周末才会来市里的家住两天，而妈妈每天都要坐通勤车往返于镇里和市里。爸爸妈妈虽然只有初中文化，但是从小到大，他们对我的学习都非常重视。看到爸爸妈妈这样辛苦，我就只有更加努力的学习了。高中阶段，我学习的一直是理科，在高二下学期的时候，年级主管校长找到我的爸爸，动员我学习文科，他对爸爸说：你的女儿如果继续学习理科，按照她现在的成绩，考上重点大学是一件比较困难的事情。但是如果学习文科，能考上重点大学的可能性就大大提高了。爸爸听完后回家与我商量。我考虑再三，觉得这话也有道理。因为上了高中以后，学习竞争压力增大，有些脑子聪明的男孩子稍微用些功夫就能够超越我。我最擅长的科目是数学，如果转到文科这对我来说就是一个最大的优势。于是我挑战了一下自己：在高二下学期的时候，转到了文科。经过一年的学习，在面临高考三个月的时候，我发现，自己政史地三科欠缺的知识实在是太多了。很多内容想背但是时间已经不够用了。于是跟爸爸商量，用最大的努力备战高考，如果最后考不上重点大学就再复习一年。爸爸很赞成我的这个决定。高考成绩出来后，525分，我只是考取了普通本科。于是我没有任何心理负担地重新复习了一年。一年之后，不出所料，我提前批就被东北师范大学录取了。
上了大学以后，我又开始了崭新的生活与学习。军训时期我就从四百多人中脱颖而出，成为军训教官的助手——副指导员，获得“连嘉奖”。军训结束后，通过演讲竞争，在全票通过的情况下，我又担任了四年的大学班长。在大学的四年学习中，我积极参加各种活动，得到了许多奖状。毕业时，我所有的奖状复印完都快成了一本书，这也是我一生中最值得炫耀的事情之一。不过大学阶段，唯一遗憾的是我所学习的政治专业并不是我最喜欢的，它只是当年高考录取时被调剂过来的。虽然我不是很喜欢本专业，但是通过这么多年对政治专业的学习，培养了哲学思辨的能力。任何问题我都能从中找到合理与不合理的地方。任何事情我都能够从正反两方面去分析。这种思维方式使我受益终生。
大学毕业以后，我顺理成章地成为了一名一线教师。怀着对教育事业的热爱，我努力工作，认真学习，申请了东北师范大学的硕士研究生。功夫不负有心人，我终于在2015年7月顺利拿到了研究生的毕业证跟学位证。
回顾我的整个成长经历，不断从幼稚走向成熟。工作以后的我更能正确看待自己和他人，在社会中不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度。与他人相处中，我总是告诫自己人无完人，换角度思考。凡事多看他人优点，哪怕别人只有一个闪光点，就足以值得我们学习和相处。如果遇到志同道合、心有灵犀的朋友，那么很快就能够成为知己。如果遇到个性不相投，但真诚善良，也可以成为不错的朋友。如果遇到奸诈虚伪的人，也能够对他多一份尊重与理解。
现在的自己即将三十而立，我对人生的成熟也有了自己的见解。我认为成熟是一个能够均衡个人价值观、态度与行为的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理想又有激情、既自信又谦虚的人；一个追求自己理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之道的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从追求中获得力量的人！
积极、进取、执着是我对待工作与生活的态度。工作中我尽心尽力，不怕困难与辛苦，认真备好每一节课，上课全心投入，对学生耐心讲解。在担任班主任工作期间，我对班级里的每一个学生都一视同仁平等对待。常常下班了仍接到许多学生家长的电话，对于学生的学习问题、家庭问题给予耐心的调解。生活中我是一个孝顺的女儿，善解人意的妻子，耐心尽责的妈妈。自从有了自己的宝宝，我就对育儿产生了极大的兴趣。结合我的教学经验和工作经历，见到了许多问题少年，这让我对当代孩子的心理健康问题十分担忧。于是我不断积累家教知识，我希望通过自己的努力和学习，成为一个更好更合格的妈妈，让孩子更加健康成长，做他自己喜欢做的事情，做最快乐的自己。
热情、真诚、与人为善是我对待朋友的原则。所以我的朋友很多，好朋友知心朋友一直都不缺乏。朋友跟同事们都评价我：阳光、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力；待人真诚、乐于助人，有较强的凝聚力。
二、职业行为分析
（一）为什么做心理咨询师
1、从个人兴趣来看，我对从事心理咨询师工作有着一种发自内心的热爱。还记得上初中以后的第一节课，班主任老师组织的第一堂班会，老师问大家，以后的理想是什么。这么多年过去了，班级里其他同学的答案我都已经忘记，但是我却一直清晰地记得自己的答案，那就是成为一名心理咨询师。我希望可以通过自己的学习与成长，可以帮助更多的人，帮助他们度过难关，进行心理疏通。就像太阳一样，可以温暖和照亮每一个阴暗的角落。上了高中，我努力学习，高考报志愿的时候，我寻找着所有心理学专业的大学。可是这个时候，遭到家里人跟学校老师的阻挠。他们都不同意我报考心理学专业，因为他们认为心理学专业的报考面太窄，同时毕业以后不好找工作。于是在他们的极力反对下，我没有报考心理学专业，事到如今，我仍旧有些遗憾。因为我真的十分喜欢心理学，即使到现在工作了这么多年，仍然没有浇灭我对心理学的热爱。大学期间，我利用业余时间，自学通过了心理咨询师三级的考试。今年，我准备把心理咨询师二级的证书考下来。我一直认为，心理学不仅能够让人们更好地认识自我，提升修养，开阔眼界，而且还可以帮助人们实现自我价值，在学习中不断遇见更好的自己。因此，怀着这份对心理学的热爱，我更是将从事心理咨询师作为我的人生理想和奋斗目标。
2、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础，那就是从事教师职业。2011年从东北师范大学毕业以后，我回到自己的家乡白山市第二中学，做了一名普通的人民教师。在这五年的教学工作跟班主任工作中，我发现现在的孩子年纪轻轻，却存在着各种各样的心理困惑和精神压力，比如适应不良、交往困惑、学业压力、考试焦虑等等。他们中的绝大多数学生，都有很强烈地自我改变的动力，但是却总是找不到正确方法进行疏通跟发泄负面情绪。作为一名一线的教育工作者，我希望在给孩子们带去知识的同时，也可以帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，是他们健康成长。
3、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件。可能因为我是长女的原因，所以我在处理和分析问题的时候同理性比较强，比较容易产生共情。不管是家里的亲戚还是朋友，甚至是同事，大家都特别喜欢跟我聊天。他们说，每次跟我聊完，都感觉心情特别舒畅，以前的烦心事跟我说我以后好像就没有那么烦了，焦虑、紧张的情绪都有所缓解。当身边的人对我这样的评价越来越多的时候，我突然发现，其实我有非常适合做心理咨询师的潜质。我的亲和力比较强，又长着一张大众脸，即使是陌生的人看见我，也总是有一种“似曾相识”的感觉，很愿意跟我吐露心声。所以，我更加迫切地希望自己可以早日成为一名合格的心理咨询师。
4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力。心理咨询行业在中国仍然处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。
（二）从业的特长和方向
1、青少年心理健康咨询
2、恋爱婚姻咨询
（三）从业期待
1、期待求助者能够给予我信任，肯定咨询师的工作价值。
2、期待自己成为一名优秀、资深的心理咨询师，所有通过我帮助过的求助者能够健康生活。
3、期待可以成立一个心理咨询救助中心，中心内部咨询体系健全。
（四）存在的不足
我知道，想要成为一名优秀的心理咨询师不仅要有丰富的心理学知识，更要有极大的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。我具有良好的人格条件，较强的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能够有意识地不断认识自己、充实自己、剖析自己、提高自己，所以我具备一名心理咨询师的基本条件。但同时我也清楚地意识到，我个人的心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验也比较少。想要成为一名出色的心理咨询师，必须要多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的是多实践，不断在实践中更新与创新自己的知识体系。
所以，首先，我要改变自己目前心理学知识框架不系统的状况。我会一直坚持阅读心理学的书籍，从中选择符合自己心理特点、自己认可并且崇拜的流派理论深入学习，进一步完善自己的知识系统，扫除知识框架中的盲点。不断学习和锻炼心理咨询技巧，增加实践经验，以适应咨询工作的需要。
其次，我要注意改进自己原有的“职业病”。基层的教育工作让我与人沟通时多少会出现一些命令式和说教式的语气，我必须摒弃沟通过程中原有的缺点，形成符合心理咨询师工作要求的谈话风格。
最后，我要改变固有的身份特点。以前我也经常倾听学生的心理难题，为他们排忧解难，但是那是我的身份是教师，而心理咨询师面对的是求助者，任务是甄别心理正常以及有神经病的人，作为工作者，帮助解决疏通心理问题，进行心理治疗，因此，我必须彻底地转变身份，做好心理咨询师的角色扮演。
心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。近一年来，我有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能，同时也时刻感受着自己深埋在内心的伤痛与泪水，目睹着这份情感如何慢慢转化为勇气与力量。因此我发现，其实在学习和从事心理咨询工作的同时，自己也获得了巨大的快乐与充实，幸福感也越来越强！逐渐地，我对父母、对孩子、对丈夫、对他人、对不愉快的事情、对生活的感受和体验发生了神奇的改变。我越发觉得，生命是如此的美妙、如此的丰富，如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我深切地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要。心理咨询师职业正是一项能让人思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业，同时，它也是一个送人玫瑰手有余香的职业。今天，我期待各位老师能够给予我指导，当我敲开心理咨询的门，我相信：在心理咨询的路上，每个人都会遇见更好的自己，而所有平凡的日子都将会格外鲜亮。