【日精进打卡第1154天】
姓名:陈颖嘉
公司:马来西亚盛和塾
【知~学习】
✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观
✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。
今天经典诵读:
✨《六项精进》2遍共2278遍
✨《六项精进 — 通篇》0遍共15遍
✨《大学》2遍共2278遍
【经典名句分享】
✨ 好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇乎。——摘《中庸》
【行~实践】
一、修身:
① 吃早餐、午餐
② 每天早晚都会拉拉筋,舒舒筋骨
③ 每天早上起床后都会喝一杯温水
④ 走路去寄书
⑤ 做家务
二、齐家:
① 早上跟妈咪和姐姐聊天
② 下班后陪爸爸去吃午餐
③ 开电视给爸爸看
④ 晚上在客厅陪爸爸、妈咪和小狗
⑤ 买奶茶给爸爸喝
⑥ 在微信跟姐姐说生日快乐
三、建工:
① 处理2件盛和塾制服款项的转账
② 处理制服和研讨会的 Invoice & Official Receipt
③ 让朋友帮忙付 Sticker 款,也询问客服是否能给予收据
④ 联系购买书籍的学员关于款项的事宜,准备好要寄的书籍与资料(已转账,提早5分钟下班去寄书,已完成寄送)
⑤ 处理 28 ~ 31/10 的 Check-In & Out Report
⑥ Email Invoice/Offcial Receipt 给本人或者负责人
⑦ 打印收到的汇款单据,然后做记录
【积善】:
️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日3善,总计419善。
☞ 在家里捐款的桶放硬币(满了爸爸就会拿去所在地)
☞ 帮忙朋友点活动的链接
☞ 帮忙把自己坐着的桌子擦干净,方便自己也方便下一位需要坐的人
【省~觉悟】
① 喝很少水,嘴唇又脱皮了
② 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方
③ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心
④ 最近很晚才睡
⑤ 必须认真、深思熟虑、好好地去规划自己的目标与志向,不能一拖再拖
⑥ 太多后顾之忧,想些不该想的问题
⑦ 工作时间需要调整坐姿
【感谢】
❤ 感谢父亲,母亲的养育之恩和一路上的陪伴
❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒
❤ 感谢自己这几年来有一个清晰的目标
❤ 感谢爸爸义不容辞地接送我上下班
❤ 感谢曾经帮助过我,让我成长的每一位
❤ 感谢 KK老师和 Katherine 这几年的栽培和给予帮助
❤ 感谢十一位理事为盛和塾付出
❤ 感谢自己还活着,能为社会及身边的任何人服务
❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处
❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人
❤ 感谢盛和商学的全部老师,老师们都很棒,是我的好榜样
❤ 感谢自己会有早睡的时候,让自己睡好
❤ 感谢服务过我的每位服务人员
❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们
❤ 感谢志工家人们满满的正能量
❤ 感谢自己有所成长,有新的突破
❤ 感谢天时、地利、人和
❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士
❤ 感谢 KK老师,Katherine,Kelly,Elaine 为盛和塾付出
❤ 感谢为孩子们付出的天使们
❤ 感谢盛和塾执行团队一起努力
❤ 感谢三位老师在国庆假日期间,还到马来西亚讲课或培训
❤ 感谢所有志工学长的付出与持续不断地在打卡
❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们
❤ 感谢小黑与小绿一直陪伴着我
❤ 感谢让路给爸爸过的所有车主
❤ 感谢爸爸来到奶茶店接我回家
❤ 感谢 Kelly 和 Elaine 与我共进午餐
❤ 感谢 Elaine 的帮忙和午餐时候加快脚步去空的位子坐着
❤ 感谢 Kelly 最近一直去酒店做考察
❤ 感谢陪我聊天的朋友
❤ 感谢快递公司的服务人员
❤ 感谢到一个地方吃午餐的时候,有位姐姐指着空的位子让我们过去
【志愿】
️️️️️️️️️️️ 还在世上活着的每一天,都会行善积福,为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。
一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起, 飞更远。
【打卡始于20190627,持续打卡于20191105】