每日复盘day17

文/利子


图片发自:利子手绘馆

【感恩有你】

01 .谢谢家人的陪伴,给我过生日

02.谢谢闺蜜的祝福

【今日计划&完成情况】

01.输入 (已完成)

001 .听《千聊分享》(已完成)

002 .阅读《态度》(已完成)

003 .绘画(已完成)

02.输出 (已完成)

001.复盘

03.生活(已完成)

001.高质量陪伴孩子

【健康行动】

01.5:30早起

02.平板支撑1分30

03.深蹲20个

04.泡脚30分钟

【今日反思】

01.今天外出,对老公发了脾气,必须继续修炼自己。

02.因为朋友整天没有和我发信息,自己的情绪有些低落。所以今天一天都不在状态。也没有好好做自己的事情。所以还需调整自己,不困于情,不念过往不畏将来!

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