【月检视】十一月

年度目标

* 跑一个半马  11.17 ✓

* 感恩百人 100/100 ✓

* 按照自然规律养成固定作息饮食

月度目标

日历

11.17 阳江半马 ✓

清单

1.学习一舞系列课程 ✓

2.学习《资本运营与融资》课件 ✓

3.阅读《认知红利》×《小狗钱钱》✓

八大关注

健康

- 睡眠不足,晚睡晚起

+ 完成半马

* 早睡

【月检视】十一月_第1张图片

学习

《运动与饮食1:9》《林徽因传记》《应对焦虑》《读懂一本书》 

家庭 

与家人电话视频保持一周两次

1107 家人来广州游玩三天

财富

【月检视】十一月_第2张图片



社交 

1128 结交新朋友(馨婷)一起逛博物馆打卡拍照

1122 去深圳与老朋友聚餐聊天

1120 与公司同事一起做招生

1117  跑半马认识新朋友

1114 与朋友一起爬山蹦极吃饭

1110 参加广州志愿者活动

1108 朋友相约看电影

休闲 

博物馆&看演出(法兹乐队/Andy)&图书馆&跑半马&逛商场

心灵

两次live house:体验新事物感受奇妙,体会不同维度带来的人生思考,做真实的自己与他人无关

跑半马:信念产生力量,成功与否往往在自己的一念之间,坚信自己可以

看综艺(心动的offer):世界之大优秀之人如此之多,向优秀看齐

月度事件

1129  听演出(异国人/法兹乐队)

1128 逛广州艺术博物馆

1127 制定2020梦想版

1122 深圳好友聚餐&益田公益

1121《运动饮食1:9》

1120 西村地推

1119 广州图书馆&《林徽因传记》

1117 阳江半马

1110 参加志愿者活动

1107 家人来广州看望

小确幸
下月计划

日历

1207 257开班

1208 开业汇演

1231 跨年澳门行

清单

两门课程学习

班级管理

成品舞排练

行为习惯养成

下周计划

日历

257开班

开业汇演

清单

每日两小时学习时间

跑三次步15km

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