2019-04-22

今天的导读打卡作业是追本溯源，梳理自己的成长记忆。自从进入个建以来，我已经好几次回忆自己的成长经历，每次的回忆都是痛哭流泪，但是程度一次比一次的减轻了。从孩提时代的记忆起，就感觉到自己是不被爱的，内心充满了自卑。由于家庭原因，我出生9个月后就被亲生父母送到另一个家庭抚养，我知道自己不是父母亲生，是被领养的，因为从我有记忆起，村里的邻里就常常聚在我们家旁边的大树底下乘凉聊天，会时不时跟我开玩笑说我是大路妹，在路上捡来的。刚好有一年村里要重新划分田地，然后邻居就说我是超生的，有可能上不了户口，到时警察会来将我抓走，当时的我真的特别害怕！害怕警察真的会将我抓走，导致那段时间只要我看到有警察车开来到我家后面的村政府，我就赶紧躲回家，还做过好几次被警察抱走我时痛哭的噩梦。那时，我心里常常会想，为什么亲生父母不要我了，是我不值得被爱吗？养父对我们管教很严，信奉棒下教育，印象最深是有一次，我在别人家地里种的桃树摘了桃花，结果人家跟我爸爸说了，我就被痛打了一顿。还有一次我有蛀牙，牙齿痛得吃不下饭，不知为什么的，我爸爸也生气的拿起了小竹枝打我，那时的我觉得特委屈，为什么我牙齿痛得吃不下饭还要打我呢，难道是因为我不能好好吃饭吗？当然父亲严厉管教我，但也有疼爱我的一面，不过我还是不太敢靠近他。相反我的养母就特别善良，她非常非常的爱我，只要我有什么需求，她都会满足我，我也特别的爱她。但最悲凉的是，养父在我9岁的时候因肝癌去世了，在我11岁的时候，我养母也因在工作中发生意外离世了，当时的我接受不了现实，不肯相信最爱我的妈妈会离开了这个世界，离开了我。当时的我内心是充满了恐惧，觉得仅存的爱都被带走了，然后会特别害怕身边的亲人突然离世，严重的缺乏安全感。

受成长经历影响，一方面在外界我变成了老好人，缺乏主见、缺乏自信，忽略了自己真正的内心需要；一方面我面对自己的小家庭，会容易产生焦虑、烦躁、自责、寻求爱。在审视自己的过程中，我才觉知到自己也将父亲那种严厉的管教方式不经意的带给了我女儿，这也就是今天船长在导读提到的源代码不经意的复制和变异传递给下一代。进入个建我最主要的目标是希望通过重塑自己，让自己有能力去构建一个和谐的家庭关系。之前我对女儿的养育会产生焦虑感，跟老公的感情也常常是处于僵化的状态，经常会因为小事吵架，甚至上升到想要离婚的念头。但投入到个建学习之后，自己的焦虑情绪得到了减轻，特别是经过家长营的学习，换掉了自己对女儿的蓝色认知偏差眼镜，处处发现了孩子的闪光点，毫不吝啬的表扬和表达对她们的爱，我们的亲子关系比以前变得更融洽了。跟爱人的关系也修复了不少，现在彼此更能尊重对方，更能体谅对方的感受，并开始彼此表达自己对对方爱，也会有一些深度的沟通，这两周我们都没有拌过嘴了，这就是一个很好的开始。在以后的路上，我不断的去修炼自己的内心世界，让自己的人际关系变得更和谐，身心变得更健康。