孕期常吃5种食物，别让痔疮找上你

痔疮是人体直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，是一种常见的肛肠疾病。

对于女性来说，在怀孕期间、分娩的时候，是很容易得痔疮或使原有的痔疮加重的。孕期痔疮一般出现在孕晚期28～36周。这是因为妊娠期间孕妇盆腔内的血液供应增加，盆腔组织松弛，孕后期随着胎儿的增大，子宫也越来越大，挤压盆腔，继而压迫静脉，使腿部、外阴部及直肠等处的静脉血不能顺畅地返回心脏，致直肠下段和肛门周围的静脉充血膨大而形成痔疮。

孕期长痔疮可导致肛周瘙痒、疼痛，引起便秘、便后肛门出血。饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状及减少痔疮复发的重要措施。饮食不当不但会加重病情，还会影响顺产。为预防和缓解痔疮症状，孕妈妈在孕期可常吃以下5种食物。

菠菜

中医认为，痔的原因在于肠的湿热，而菠菜能去除肠的热性，且菠菜含有丰富的食物纤维，能润滑肠道，是治疗便秘不可缺少的食品。若混合黑芝麻一起食用，对痔疮兼有便秘者，效果会更好。菠菜蒸煮凉拌均可。

柿子

柿子味甘性寒，又含有丰富的食物纤维，对缓解痔疮疼痛、解除便秘都有作用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干做成柿子茶叶，每天饮用，有解热、利尿、止血的功用，对痔出血很有效果。

香蕉

香蕉可以通便，是孕妇的理想水果，而且香蕉味甘性寒，正好适合因痔疮而更加热性的孕妇。香蕉清热润肠，能促进肠胃蠕动，适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用。

肉苁蓉

肉苁蓉是一味中药，具有补肾壮阳、润肠通便的作用。同时，它也可用于食疗，在熬粥的时候，可以加入适量肉苁蓉，对体质虚弱的孕妇及产后血虚便秘、痔疮脱出及出血有很好的效果。

痔疮不是一天两天就导致的，是由于长期是不良饮食和不健康的肠胃状态导致的。痔必治张一德经常分享治疗痔疮的方法，专注中药不复发疗法。手术不是万能的，保守治疗唯有国医，亦可除根。