梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第1张图片
梵希 微信ID: shifan_Yao
梵希复盘《我是讲书人》大赛

2018.07.08,我走上了2018《我是讲书人》国际讲书人大赛吉林省赛区决赛讲台。

比赛规则:5-6分钟内,对一本书,或某个点进行阐述,要做到客观,并结合自己的观点和语言提炼书中内容,让人有欲望去读。

分享书籍:《外婆的道歉信》

心情:五个星

结果:吉林省优秀讲书人

以前觉得那些说比赛名次不重要,重要的是成长的话,都是虚伪的,原谅我年少无知哈!因为我此刻真的觉得很开心,成绩不重要呀!
我只知道进前五强可以去见樊登老师,然后全国第一名可以拿100万奖金,我要划重点,以后参加比赛之类的,一定要明确比赛规则和奖励,这点我最近做的很不好。


1.意识——行为——结果(深挖自己的动机)

      问自己真的觉得读书有用吗?喜欢读书吗? 真的吗?真的要参加讲书人大赛吗?真的觉得读书这个“个人”的事要拿出来说嘛?要分享吗?要知道意识决定了行为,而行为引导结果,你的意识在哪里,你就会成为什么样的人。真的不是说说而已,比如,有的人说我要减肥,我要脱单,我要学游泳,我要学演讲.......把习惯养成,I like..., and...而不是 I like..., but...问问自己真的想吗?想,要不要去做?关于怎么做自然办法会来!就像,对喜欢的人,永远有时间,在忙也会抽时间,不喜欢,有时间也说没时间。

为什么要读书?
1.消遣,闲来无事,读书打发时间
2.兴趣,对某个人或事件、事物特别感兴趣,读书满足好奇心和求知欲,获得快乐!
3.赢,理解社会环境与自我,读书汲取精神资源、进化认知、提高理解问题解决问题能力,提高自己的竞争力。

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第2张图片
《静言是甜的》


想想自己是哪一种,或者读一本书前想哪一种,不同的目的,关注度不同。我一直觉得读书分享是一件很好的事,就比如樊登读书会,我没看过的书,通过他人的分享知道了,可能我会感兴趣去读读,有可能不适合我就不会去读,读过的书,我是这样理解的,而听了别人的分享,咦,还有这样理解的角度,千万别:我这么理解,你那么理解,好,打败你,我想的对!《第3选择》不是听你的,也不是听我的,我们一起头脑风暴,创造更好的,高于你也高于我; 再有,我分享一本书,你分享一本书,同是时间管理的书,我一个办法+你一个办法+他一个办法, 妥,有的书不用再去看了,尤其方法论,《原则》讲人脑是有缺陷的,我们要找到和自己不同的视角,就像高鸿鹏老师说,去找,找不到,创造一个机器人!这是一种思维(这种高度,真的是)我们看裙子是“白金”他们看是“蓝黑”,好,组在一起,完美!学的最高境界是会教,你看老师越来越厉害,樊登老师讲书越来越信手拈来,所以,有的家长说小孩学不好,ok,你让他教另一个孩子,他一定学的更好了。讲书是输出的过程!

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第3张图片
一涵身高可以啊


2.心态:坚信敢比会更重要,勇气是行动的守护神!

试错心态VS 完美心态

这要从坚持萌姐的60s开始说起,我在报名讲书人大赛海选赛的前一周,参加了一个线上社群活动,就是70天坚持萌姐60s演讲励志币计划,很多宝宝可以从我的朋友圈看到,每天在喜马拉雅录制60s 的语音,每天坚持微博打卡,坚持复盘,今天是第38天。张萌萌姐是时间效率管理专家,畅销书作家,张萌萌姐因其开挂式的效率人生被粉丝熟知和喜爱。她被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”、“首都十大教育新闻人物”的称号,行走近40个国家。四次出席APEC CEO峰会,三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日,30岁的张萌登上纽约时代广场大屏幕,也是下班加油站,立德创业营的创始人,目前我也是萌姐的学生,学习打造个人IP课,学习时间效率管理,学习演讲......

萌姐让我们坚信敢比会更重要,每天坚持练习60s,录制60s,你会发现1分钟60s我们会做什么事?实现了第一次在社群分享,第一次直播,第一次在喜马拉雅录自己的声音,尽管错误百出,气息,换气,音准,语调,语速,都会出问题,有时会被自己平翘舌搞得哭笑不得,我在想我不去做老师的原因一定是不想给我的学生讲:人生自古谁无屎? 学生还以为这老师没素质呢!Hiahiahia 但最最重要的是敢,只有敢,做了,才知道自己哪好哪不好,然后方法论,变更好!

报名讲书人海选,我只有一个目的,就是踏出那一步,只要我站在讲台上了我就给自己打1分,然而要知道,过去这种登台演讲,朗读,有关一切长时间讲话的事,我可是躲得远远的,过去是0,而登台就是1,我还是很满意的。没想到,这次的选择实在有太多出乎意料的惊喜,没想到会成为当场海选的最高分,这里面还有小插曲,我分享的书是《富爸爸,财务自由之路》,选书没有经过太多思考,直接分享了一本印象深刻的,内容方面没有很好的斟酌,那其实是对想创业的人的一种思维的转变,大多学生还是直接毕业后就业的,后来非常荣幸的引来所有评委好几轮的点评和评委间的“辩论”,实在意外收获,讲书流畅度,台风,整体都比自己想象好一百倍(结果是评委最后重新对我的讲书进行评分)我以为我会紧张,但所有人都看不出来是第一次,心理素质还是可以的,(关于紧张下面我会详细说)。

第二次,也就是晋级赛,心态有点问题,抱着完美心态,有点在乎结果了,所以发挥的不是很好,也会紧张,又没有好好的准备,但结果没想到还是晋级决赛了,我喜欢的一句话:当有一天,你不再寻找爱情,只是去爱;你不再渴望成功,只是去做;你不再追求成长,只是去修。那么,爱得美,做得成,修得好!灵魂走在回家的路上,这种美妙殊胜的感觉远远超越你想要的爱情、成功、成长。

    我忘记了我第一次的试错心态,只有试错心态,才会去学习!也才会更勇敢,不会责怪自己,完美心态收获的永远是不满足,挑剔,不原谅自己,怎会原谅他人?这对于我这个处女座来讲很难,但也一直在修炼哈哈哈!现在还不错,对自己,对他人挺宽容的了,继续加油吧!既然是从0到1,那肯定是来学习的,这次看到了很多问题,下一步就知道怎么做了。

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第4张图片
决赛&晋级赛准备


3.与人为师

与人为师会少走很多弯路,我从小到大遇到很多贵人,贵人不在于帮助自己成就多少,而是在那个点,能帮你走出来,或者点一下,或者提一下都是贵人,与人为师这一点萌姐做的特别好,她会计划到自己的人生清单中,我虽然爱学习,但自认为我很差,不会主动,这个应该着重反省,划个重点!听评委对自己,对其他讲书人点评都是很好的学习机会。另外,再做什么事情,如果想做好,一定好请高人指点,这个在又忙又美大赛和讲书人大赛都深有感触,只是勤快的问一句,就会很不一样,尤其自己是小白的时候。与谁一同前行很重要,说的就是要有与人为师的习惯。比如同是分享一本书《外婆的道歉信》第一次讲和经过老师指点之后再思考再修改就上一个层次!

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第5张图片
与人为师


4.过有准备的人生

这一点要批评自己,恶狠狠地

没有很重视这个比赛,所以没有很积极,有点拖延症(看吧,意识决定行为),选书也是匆匆没有思考太多,而且稿子是前一天准备的,也没有录音看时间,就根据平时60s喜马拉雅的经验大概5-6分钟,准备了1300字。要知道,其他人是如何准备的:提前了很多天就开始备战,而且一遍一遍修改,请老师指导,不断的练,所以所有好的临场发挥都是做好了充足准备的,再看我,晋级赛是快开始了在卫生间过了两遍,总决赛是到现场了还是改稿子,快上场了,还在看稿子,这一点,要反省!至于上台后的发挥是出于自己意料之外的,上台前想到吸引力法则,保持好感觉,上台后全凭自己对大纲的熟悉,估计我的高分,是因为我和评委老师的眼神交流,哈哈哈,这一点也很重要的,而且不要错过每一位评委,不要学我们可爱的费玉清歌手看天花板唱歌哦,也不要总是盯着后面的观众,要知道谁才是给你分数的人。

关于读书的输出,有没有这种感觉:读过的书,当时可能觉得干货满满,仿佛自己的人生就要成功了,然而没过几天,能记住的内容屈指可数。当时那么多书触动自己,词到用时方恨少啊,这就要平时多积累,怎么读书?学以致改(用),要和自己对对比,和身边的人作对比,要记录,读书总结啊,像萌姐建立自己的知识宫殿,读书分享也是一种输出方法,比如我的读书分享社群,同读一本书,高鸿鹏老师的一句话读书法,接下来读书就是要有方法。还有日常对好的金句的收藏。听评委老师一出言,就知道文化底蕴的了得,所以平时要读的书不能光读方法论,还有一些经典文学类,就像前段时间我计划再看一遍论语,我也很同意老师讲的心理学的书,容易当鸡汤,我可能上学那会喜欢读,现在不了。一次樊登读书会的线下分享会上认识了一位老师,给我们分享的是如何教育子女读书,我只记得一组数字就是她的孩子今年小学没毕业,读过的书已经超过2000本,包括各种绘本和世界名著(抱歉,还没有孩子,不过我先学习着,嘻嘻)我可以看出她读的书有多么多,然后让我意外的是讲书人大赛上就坐在我的后面,在不停的用笔记录,真的让我很感动,后来有请教老师怎样读书不会忘,果然厉害的人都是有方法的,读书一定是要输出,老师告诉我多读和自己工作相关的,我记下了!

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第6张图片
两次抽到3
5. 关于上台紧张

人都是感性的,偶尔才理性,并不是经常理性,偶尔感性。紧张是因为接近原始人,紧张时大脑的血液往四肢流,所以大脑一片空白。很多人觉得我有老师的气质,比如研究生时讲课,导师会问有没有特别训练过,因为没有紧张的气氛,其实这个我有想过为什么,一般人紧张,会不断的告诉自己,别紧张,别紧张,我叫不紧张,这样会更紧张,吸引力法则说,不要说“不”,要说你渴望的,你渴望的就是放松,轻松,那就保持好感觉,然后自信点,上台先停顿一下,把大家注意力吸引到你身上后,先笑,再开始讲话,这时候会慢,就不那么紧张了,在看着下面的人的眼睛,会给自己鼓励。

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第7张图片
海选

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第8张图片
海选


6 .读书,悦己,内化的过程

有的人说一辈子很长,何必慌张;有的人说一辈子很短,要及时行乐,你听谁的?如果没有自己的原则,没法看书,我告诉自己一定要有自己的判断,读过的书,走过的路,变成自己的。读书,我一般不太会读序,可是只有读序,才能了解作者,才能感受他,记得樊登读书会请来的《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》作者黄征宇,他花了50万美元,跑了十万公里,去学习:其中有一节课,就是演戏,演对方,不同的角色,当你是他,才能理解他的人,他的话,他的行为,所以在工作,生活,家庭,理解对方有多重要,静言老师说,走近一个人的心灵有很多种途径,而她认为最直接、最有温度的“走近”就是去读一个人用心写的文字。学以致改!是高鸿鹏老师改的,他说读书不断的刷新认知,改掉以前不好的不对的,最后成为自己的。很高兴评委老师点评我说读书让我变得很美,其实是那种乐观的心态吧,我们终其一生是为了努力活成我们理想种的样子,而渐渐的我们会越来越接近真实的自己,读书也让人更加了解自己,我是越来越发现自己年轻了,可能我真还是个孩子,毕竟我是孩子收割机啊。

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第9张图片
优秀


7.问题

我发现讲话的时候每到平翘舌大脑就会发出指令,要注意哦下面的字要发音正确哦,会有点别扭,不要刻意,自然放松,不然咬字很重,而且注意照镜子练习讲话时注意小动作,居然会舔嘴唇,捂脸。站姿,肩膀爱高低肩,爱歪头,这毛病还挺多。

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第10张图片
图片发自App


8.以书会友

读书,只是生活的一部分,还要去运动,美食,社交,旅行,画画,干事业,好多好多事情。

决不能只读书。

很开心,这次结识了很多爱书的小伙伴,以及认识了如此有爱的评委老师们,讲书人有超级优秀的老师,还有青涩的在校学生,各行各业职场人,原本没有交集的人可以说是以书会友了,每一个人都有自己的故事,记得卢韫实老师说,人最容易目中无人,所以多去倾听他人,而不是滔滔不绝,是会让你很受欢迎。我的人生清单中有一条:五年内,去读更多身边的人,去写更多的人,写成个人传记的形式。读书,运动,我发现这样的人,心态都很好,最近好多人跑来和我告白, 我一脸懵,原来给大家传递了很多正能量,好多人说:和我接触,不自觉的就想让自己变好,很阳光,总是精力满满,热情满满,热爱生活....内心一阵狂喜啊,毕竟被人喜欢还是很好的事情滴,可系,大部分都是女生,为什么男同志不来表白呢,这是个好问题,值得思考啊,其实是吸引力法则,你是什么人就会吸引什么人,你们也很可爱呢。

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第11张图片
读好书,求甚解,我是讲书人

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第12张图片
我是讲书人施璠


      在我看来健康,家庭,心灵,事业,友情都是很重要的,特别是健康排第一,用心去生活感受吧,继续前行!

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第13张图片
梵希的24天早餐

扫码,免费领7天会期

梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!_第14张图片
读好书,求甚解

你可能感兴趣的:(梵希Fancy复盘《我是讲书人》大赛:一个内心戏比较足的女孩,决定开口上台讲书了!)