日日是好日

森下典子: 《日日是好日─茶道带来的十五种幸福》

摘抄:

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☞庸庸碌碌的大半辈子一直像水滴滴落杯中一样，直到滴满杯子，也没有发生任何变化，尽管杯里的水因表面张力已高出杯面。但当某日某一时刻，决定性的一小水滴滴落打破均衡，那一瞬间溢满的水便从杯缘宣泄而下。

因此学习过程中不必太在意是否能立即理解，不妨将之分阶段视为集水的小水杯、大水杯、特大水杯，顺其自然等待杯中水满溢，便可饱尝那一瞬间豁然开朗的醍醐味。

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☞真正的学习之道，就是在教授者的面前将自己归零，敞开心胸从头学起。无聊的自傲，只会成为自己的绊脚石、甩不掉的心理包袱。

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☞下雨天，一旦感觉不顺遂，我们往往怪罪“都是天气不好”。其实，没有真正所谓“不好的天气”。下雨天如果也能乐在其中，任何日子都能变成“好日子”。日日是好日。

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☞日日是好日，一期只一会。若有重要的人，就把握机会好好在一起，慢慢吃，慢慢爱。即使与同一个人多次相见，每一次也不会一样，所以一定要保持一生只遇一次的心情。

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感受:

该书是日本茶道大师森下典子25年的习茶日志。2018年，它被改编成由黑木华主演的同名电影《日日是好日》。

书名《日日是好日》，出自佛经《碧严录》，意指透过修行来改变心境。

在书中，作者典子最初对茶道一无所知，却慢慢体会到“先形后心”、“负重若轻”等道理。茶道默默陪伴她度过许多的春夏秋冬，经历了人生各重要的阶段，通过自己多年的习茶经历，她逐渐体会到了生活的乐趣，也逐渐领会出了“日日是好日”的含义。

迷茫时，饮一杯茶；心累时，饮一杯茶；痛苦时，饮一杯茶……饮茶、品茶，饮的是生活，品的是人生。

典子通过习茶，告诉我们这一个道理，“马上做，不要思考，手自然知道，听手的感觉行事”。典子从茶里喝出了人生与幸福，启迪人们“只欣赏当下的美好，才是智慧的人生”。

我自然是不懂得茶道的，但我从作者的朴实无华的文字里，亦可以感受到她由茶道中所体现出的那份对生活的爱，可以感受到她内心的平静，同时，也多少对“日日是好日”产生一定的共鸣。

明代陆绍珩在《小窗幽记》中说:“结庐松竹之间，闲云封户；徒倚青林之下，花瓣沾衣。芳草盈阶，茶烟几缕；春光满园，黄鸟一声。此时可以诗，可以画……”这个不由得让人想起了陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，与自然亲近，“行到水穷处，坐看云起时”，一花一草一杯茶，一声鸟啼一片春光，简简单单，从从容容，内心平静，则日日是好日矣。

说起“日日是好日”，宋代释师范也有偈曰:“年年是好年，日日是好日。好事大家知，今朝正月一。”

宋朝无门慧开禅师也有偈作:“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节”。要想日日是好日，关键还是我们对待每一日的态度，以及我们以什么样的心态来对待生活、对待人生。东坡居士有诗说到:“也无风雨也无晴”，能如此，日日是好日，年年是好年，也就自然而然了。

日日是好日，并不是说你的每一天都是充满着开开心心的事。失望、迷茫、烦恼、痛苦，这些令人不快的情绪难免会有，正所谓“人生不如意之事十之八九”。而当我们能够以一种平静、乐观的心态从容面对，淡定处理时，也是可以过好每一天的——我想，“日日是好日”，说的就是这么一个道理吧。

快过年了，希望自己，也希望大家都日日是好日！

2020，日日是好日！