怀孕三个月到宝宝六岁,是补充葆婴DHA的最佳时期

DHA,二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑总不饱和脂肪酸中含量高达35%-45%,在眼睛视网膜中约占总不饱和脂肪酸的50%,对胎儿、婴儿及幼儿的智力和视力发展至关重要。

怀孕三个月到宝宝六岁,是补充葆婴DHA的最佳时期_第1张图片
图片发自App


一提到DHA,许多人只会联想到DHA能够促进宝宝智力发育,使宝宝更聪明,能够促进神经和视网膜发育,使宝宝视力好。 DHA可远没你想的那么简单,大部分人对DHA的认识还只是停留在促进宝宝益智明目的层面,还没有深刻认识到DHA对人体的神奇作用:

DHA可以预防宝宝近视,降低近视发生率达到80%以上;

DHA可以防止产妇皮肤粗糙,能够帮助妈妈光滑皮肤;

DHA可以提高学生暂时性记忆力,缓解压力,助力考出好成绩;

DHA可清除血管垃圾,防止脑动脉硬化;

DHA可以缓解产妇抑郁症,快速恢复妈妈工作和生活质量,并有效减少女性类癌症发病率;

DHA可以提高脑细胞活力,防止老年痴呆和老花眼。

DHA是人体每日必须的不饱和脂肪酸,由于中国饮食结构限制,DHA摄入量普遍严重不足,因而,全家成员都可以长期补充DHA!

每天一粒DHA ,你投资什么,你就有什么样的回报:

吃DHA的宝宝更聪明,智商比同龄人高7%-10%; 吃DHA的宝宝眼睛更亮,视力比同龄人高15%-25%;

吃DHA的宝宝动作更灵活,动手能力比同龄人强25%-35%;

吃DHA的宝宝6个月抓握动作更快,记忆力更强,学龄前可以认识400-600个字!

宝宝的生长发育没有可逆性,不要错过当下,给宝宝补充DHA,让宝宝赢在起跑线上! 补充DHA,从孕期开始,因为大脑发育最最关键是阶段是,怀孕3个月--宝宝出生6岁, 要知道,这个阶段是大脑发育的高峰期啊!

有人说,DHA那么贵,不给宝宝买,不给宝宝吃,行不行?

当然可以啦,除非你想让自己的宝宝神经元发育输在起跑线上,让宝宝的神经系统比同龄孩子发育缓慢。

有人说,DHA那么贵,不给宝宝天天补充行不行?

当然可以,DHA这种东西,要连续补充3个月以上才见效。有的人一次性买十几合,宝宝三个月后,明显的聪明,有的人一次性就买一盒,吃完了,就说没有效果。补充不补充,一时半会看不出来,等到你想起来给孩子补充了,已经错过了宝宝最佳大脑发育时间段,再补充已经晚了!

怀孕三个月到宝宝六岁,是补充葆婴DHA的最佳时期_第2张图片
图片发自App


DHA是什么?补充标准是多少?

DHA,二十二碳六烯酸,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑总不饱和脂肪酸中含量高达35%-45%,在眼睛视网膜中约占总不饱和脂肪酸的50%,对胎儿、婴儿及幼儿的智力和视力发展至关重要。

联合国粮农组织(FAO)和世界卫生组织(WHO)对孕妇及婴幼儿对DHA有一个摄入量的推荐:

1、孕期及哺乳期妇女:建议DHA平均摄入量不低于200毫克/天。相对于正常人,孕期及产后哺乳期DHA需求量较高,这是因为此阶段妈妈们不仅要应付自身需求,同时还要满足胎宝宝和新生儿的营养需求。在孕期,宝宝对营养的所有需求均来自于母体,同时这一阶段是宝宝脑部发育的关键时期,而DHA是大脑组织发育的重要成分。对于哺乳期妈妈,母乳是母乳喂养宝宝唯一的营养来源,这个时期对DHA的需求量自然也是更加旺盛。

2、婴幼儿:建议0-6个月每天DHA适宜摄入量为0.2-0.36%总脂肪酸,6-24个月根据婴幼儿体重每日适宜摄入10-12毫克/公斤。2-4岁,EPA+DHA的每日适宜摄入量为100-150毫克。婴儿出生前三年是一生中脑部发育的黄金期,而DHA又是脑细胞及视网膜的重要组成部分,故而DHA也有一个通俗而响亮的名字“脑黄金”。

DHA的神奇之处

营养学家历经逾10年获得六大临床研究结果,证实DHA和ARA的补充达到某一高水平时,对宝宝的大脑发育和自身保护力有积极作用。简单来讲,就是DHA与ARA比例必须符合特定标准,才能真正对孩子成长有益,而这种水平,权威机构称之为“临床验证水平”。

怀孕三个月到宝宝六岁,是补充葆婴DHA的最佳时期_第3张图片
图片发自App


达到该水平的DHA具有以下5种作用:

1、提升解决问题的能力 研究表明,婴儿期补充适当比例的DHA和ARA,9个月月龄宝宝解决问题的能力要明显高于同月龄宝宝。

2、提高视敏度,看的更清楚 对于DHA对婴幼儿视敏度提升的作用,莫里综合研究曾对12月龄持续补充适当比例DHA与ARA的宝宝及未补充的宝宝做实验对比。实验结果表明,相比于未补充的宝宝来说,持续补充DHA与ARA宝宝视敏度有更好的表现,在视力表上可多看1.5行。

3、智力加分 研究证实,宝宝在婴儿期补充适当比例的DHA与ARA,第18个月时比未补充DHA和ARA的另一组宝宝,智力分数高7分!

4、语言能力更高 实验表明,在婴儿期补充适当比例的DHA与ARA,在4岁时言语IQ接近母乳喂养儿。注意,一定是要持续补充,且比例适量,这样才能真正起到提高宝宝言语IQ的作用。

5、1岁和3岁呼吸系统更健康 美国帕斯特教授在研究中发现,持续补充适当比例的DHA与ARA,1岁以内,支气管炎/细支气管炎的发病率显著低于未补充孩子。美国营养学专家贝兹教授的研究进一步证实了,DHA与ARA对呼吸系统的保护作用可以持续到3岁。

6、免疫小卫士 权威研究证明,除了大脑和视网膜含有大量DHA外,免疫细胞中也含有DHA。宝宝持续补充适当比例的DHA与ARA,有助于激发免疫细胞活力,减少呼吸道疾病发病率,提升自身保护力。

孕妇和婴幼儿如何获取DHA?

母婴及家庭营养健康领域最值得信赖的领导USANA葆婴,全球原料黄金品质。原料安全,在 “舌尖上的安全”备受关注的当下,正成为越来越多人对于保健食品最基本,也是最为重要的要求。“像为自己的家人生产产品一样,安全重于一切”是USANA葆婴对于产品的承诺。

18年来,与全球顶级供应商并肩,珍重母婴及家人生命,“葆婴”成为母婴及家庭营养健康领域最值得信赖的领导者。 荷兰皇家帝斯曼集团( DSM),是 “葆婴”拳头产品——海藻油胶囊的供应商,其拥有生命科学和材料科学领域专长,通过收购美国婴儿食品原料制造商Martek ,成为全球藻类来源的二十二碳六烯酸( DHA )的最大供应商。旗下life ’ s DHA 是一种高纯度、呈琥珀色的藻油DHA ,是目前唯一被批准用于美国婴幼儿配方奶粉中的 DHA 。

孕妇和婴幼儿啥时候补DHA最好?

DHA虽好,但是一定要选择合适的补充时机,这样才能达到事半功倍的效果。 孕妈 孕妈最佳服用DHA时间实在怀孕20周以后,因为这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟的最快时期,此时适量补充DHA,可以帮助胎儿的大脑发育,使宝宝更聪明。 婴幼儿 6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。

怀孕三个月到宝宝六岁,是补充葆婴DHA的最佳时期_第4张图片
图片发自App

你可能感兴趣的:(怀孕三个月到宝宝六岁,是补充葆婴DHA的最佳时期)