从2017年三四月份的时候，无意中一个朋友推荐了刘佳老师的公众号，一下关于天赋的认知，深深吸引了我，内心一直在问自己，我有什么优势呀？我有什么天赋呀？
我不知道，那要怎么样才能找到？当时的自己急需知道自己的优势，就想希望有个人和我确定答案。让我人生方向一下有了目标，所以我找了刘佳老师做咨询，开始做咨询前他让我做了盖洛普的测试，一下前五项就出来了。
我以为找了老师咨询，知道了天赋，就可以成为优势了，就可以一下就解决问题了，然而这才是刚刚开始而已，随着自己的不断深入学习，以及把前五的天赋对应每天发生的事，进行了反思觉察。
到现在终于明白了，理解了关于天赋，天赋他并不等于能力，它只不过是一种潜力，是否转化为能力，那是需要后天的刻意练习。也就是说如果没有发现自己的天赋，没有经过刻意练习，那么你的天赋是很难发挥出来的。
这个天赋也不是说和别人的比较出来的结果排名，有的人段位比较高那么他第10项的天赋有可能就可以达到段位低一点的人的排名第一项的天赋。以前自己就觉得好像说找到排名第一的天赋，自己在这方面就比别人都强。
然而不是这样，其实天赋是和自己比的，比如说自己在 A方面比B方面更有潜力，那么你花同样的时间，在A方面比B方面成长起来就快很多。
就比如我自己，我在声乐和古筝钢琴还有舞蹈方面的领域能力就很好，记得在学校的时候，老师给些提示，我就能做到，但是如果你教我excel或者编程，或者财务报表方面，我估计头会很大。
有些人会说，我觉得我很笨，都没有天赋，其实每个人都有自己独特的天赋，只不过你还没发掘，因为这个是在冰山下面，并不那么容易发掘，接下来我也用课程中提到的从四个方面(SIGN)的表现来提问的方式，再对自己做一次内心的探索。
1、自我效能
对自己能完成某项任务的自信程度。每当我面对一个新的挑战的时候，如果刚刚开始有点挫败，我就开始怀疑自己，我觉得自己做不来这事，但是当我坚持下去的时候，发现原来这事并没有想象的那么困难。
问题:你觉得自己能教别人什么？或者别人常常向你请教什么问题？
答:我觉得自己在探索成长，心里疗愈，保险理念，科学美容护肤方面，护肤产品方面，育儿方面。都能够去教自己身边的朋友，所以也是经常听到朋友来找我请教，有的朋友会来问，护肤品怎么样，我得皮肤出这样状况了，要怎么办？遇到感情问题，育儿问题都会来找我聊聊。
问题:你跟他人聊天会倾向聊什么？以及聊什么话题能让你更加自信？
答:我觉得都会倾向聊育儿呀，成长呀，思维观念改变呀之类的。我觉得自己每次在聊成长话题，思维观念话题，以及育儿方面的话题，认知方面的话题的时候，美容护肤呀什么的，我觉得好像都是理念方面的时候，自己特别自信，因为我要不不说，要说都是自己有把握的，不乱误导的。
问题:你在做什么事情的时候，不会焦虑和担心？
答:我觉得我现在在写东西的时候，就不焦虑，还有心灵探索的时候，静坐的时候，做瑜伽的时候，有目标的学习的时候。这些都让我能心情不焦虑不担心。
2、本能相关的提问
问题:你在做什么事情的时候，很少拖延？
答:我觉得只要是我目标定下来，坚定的事，我行动力都很强，就想马上去做了？具体事情，比如在有一天的时候，我觉得自己最近太颓废了，我必须早起坚持，那么我立马就把早起打卡软件打开，坚持到了今天，当我和永澄老师反馈我学的东西好像对自己没有改变的时候，老师说需要给它记录下来，每天不断的反思，那么我就立马开始打卡记录。想到了事情就想去做，不想拖拖拉拉。
问题:长假过后，你最想念工作的那个方面？哪个内容？
答:如果用现在保险的工作来说，我想我最想念的就是公司的培训。我可以接触到很多优秀的人，可以听到他们的成长分享。以及我自己在台上给大家做分享，展示自己理念及才干。内容应该就是关于学习成长方面了。
问题:你宁愿放弃休息时间，也要做的事情是什么？
答:我想应该是学习，按近两年来的观察看，就是这样，我很乐于学习，但我意识到学习不光“学”重要的“习”不能少，所以我现在努力利用自己有限的时候，都要学，以及写的输出。
3、成长/专注方面
问题:有什么事情让你沉浸其中，忘记吃饭睡觉？
答:学习，写作，安静思考也可以叫做发呆的时候，还有与人沟通和帮助别人的时候。
问题:你做什么事情的时候，会忘记社交网络？
答:我想还是上面几个，学习，写作，安静思考，还有与人沟通和帮助别人的时候。
问题:你在做什么事情的时候，不容易感觉疲倦和厌烦。
答案应该还是上面这些吧！
4、满足相关
问题:过去的生活和工作中，有什么让你获得巨大的成就感和满足感。
答:当别人像我求助，解决家庭关系，自身成长困惑，亲子关系，育儿困惑，感情问题，我给他们做开导的时候，他们能够给我正向反馈的时候，我有巨大的成就感和满足感，因为我帮助了别人，别人也愿意听我和信任我。
当我定下目标，想要的一定要达成，自己所付出的努力、勤奋和自律的时候，我也很有成就感，因为我超越了自己，挑战了自己。就像写作，我现在完成每天打卡，我很轻松，没有压力，以前我记得写一周，我就已经感觉到自己坚持的快要崩溃了。
通过自己的学习和探索，马上就要两年了，如今的自己也越来越了解和认识自己，当看清自己的时候，你的动力就很强大，它会促进你更加的自律。我希望随着自己的价值的不断升高，能帮助更多需要帮助的人从而实现自己的成就感或是价值感和满足感。
今天要超过字了，先写到这里，课程中还有问他人的。这个需要别人配合才能完成。