它不是癌症，却和癌症一样可怕，5年死亡率达50%！有高血压和冠心病的人更危险

癌症，可以说是人人惧怕的疾病。但有一种疾病，它不是癌症，其五年死亡率却与癌症相似。更可怕的是，由它造成的死亡患者中，50%为猝死！

这种可怕的疾病，发生在人体的心脏，它就是心衰。

什么是心衰？

心衰，是心力衰竭的简称，它并不是一个独立的疾病，而是心脏疾病的终末阶段。

1、心衰的发病机制

2、心衰的发病情况

3、心衰的诱因

哪些症状，可能预示心衰？

心力衰竭早期，可能无明显症状，但随着病情的发展，血液不能正常循环，淤积在身体其他部位，就可能引起相应的症状。

1、呼吸困难

呼吸困难最早可能表现为劳力后喘气、胸闷；随着病情的发展，会出现睡觉时突然被憋醒，喘不过气来，严重时需要静坐才能缓解；如果病情发展到晚期，静坐时都可能觉得气短憋喘。

2、咳嗽、粉红色泡沫痰

左心衰竭时，肺中的血液无法回流到心脏，就会引起肺淤血。这些淤积的血液会导致剧烈咳嗽，并伴有粉红色泡沫样痰。

3、乏力、食欲不振

心脏动力不足，泵血功能下降，会导致全身各个器官供血不足，容易出现乏力、没精神、想睡觉等症状。同时，由于胃肠道供血也会受影响，食物消化吸收受阻，所以也会出现腹胀、食欲不振的现象。

不过，乏力不是心衰特有的症状，还需结合病史、症状及影像学检查确诊。

4、下肢水肿

在重力的影响下，不能回流的静脉血液很容易淤积在下肢部位，容易引起下肢水肿。其往往发生在白天，尤其下午、傍晚较为严重，早上相对较轻。

水肿最开始会出现在脚背、脚踝等低垂部位，按压后缓慢回弹。随着病情的发展，水肿部位逐渐向上，可能出现全身浮肿。

两大检查方式

及时发现心衰

如果本身患有心血管疾病、心肌疾病等，一旦出现了以上症状，建议及时就医检查。

1、心衰标记物检查

心力衰竭时，心脏扩大，压力增高，会促使心脏分泌脑钠肽（BNP）。BNP是心衰的标记物，在排除肾功能不全、高龄的情况下，如果其数值大于100，就要怀疑心衰。

2、超声心动图

超声心动图可以检查心脏的结构和功能，如果心衰影响了心脏功能，可见心肌明显扩大。

超声心动图还能检测心力衰竭的一个重要指标——射血分数，射血分数的数值大于60为正常，小于35 容易发生猝死。

及时治疗心衰

延缓病情发展

从理论上来讲，心衰是不可逆的，但可以通过治疗延缓病情的发展，减少意外的发生。

1、药物治疗

2、佩戴除颤器

预防心衰

控制高危因素很重要

对于心衰的高危人群而言，预防心衰才是至关重要的。怎样才能控制好高血压和冠心病这两大高危因素，降低心衰风险呢？

1、控钠补钾

控制钠的摄入量，适当补充钾的摄入量，是控制高血压的重要方法。生活中钠的主要来源是食盐，吃盐过多，就容易引发或加重高血压，而限盐可使高血压患者血压下降5~6mmHg。世界卫生组织建议，每人每天摄入的盐最好在6克以下。

钾元素能促进人体内钠的排出，并抑制肾脏激素的分泌，降低血管压力。每天摄入3600mg的钾可帮助保护血管、控制高血压。平时可适当多吃香蕉、莲藕、土豆、红薯、菠菜、芥蓝等含钾的食物。

2、常吃红色食物

西红柿中含有丰富的番茄红素，可以辅助降血脂，阻碍坏胆固醇被氧化，有利于预防动脉粥样硬化和冠心病。

红枣内含有的环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、辅助扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。

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