【0130】《拆掉思维里的墙》第一章读书复盘

你是不是安全感的奴隶

一:买房,卖梦想的房奴

巴菲特的妻子当年做了一个重要的决策,让巴菲特投资他自己,而不是投资一套房子,于是才有了后来的股神巴菲特传奇的一生。所以年轻的时候,要勇敢的去投资自己,让自己增值后,才会有无限的可能。现在想想自己当初上大学的时候,也是非常的幸运,懂得去投资学习,去参加培训来获取学校里面学不到的东西,于是慢慢的打开自己的眼界和思维,跟身边的同龄人慢慢的拉开了差距。所以人生的每个重要时期,都要不断的学习,让自己增值。

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股神巴菲特和他的妻子


二:一套房子消灭一个梦想

关于两个人的人生试验。小强和小名,前者买房,后者租房,决定把买房的钱投资在自己的学习成长上。在一开始两个人的条件都相同的情况下,买房的小强和租房的小明在十年后的人生有了翻天覆地的变化,我看到了小强因为背着沉重的房贷而错失了太多的发展平台和机遇,而小明因为不断的学习,快速的自我发展,以及后来的跳槽,创业,5年后他未来的前景和平台远远大于小强十年的努力,所以从职业发现来看,一套房子消灭一个梦想。在我看来也是,房子并不能带给我们真正的安全感,不能过早的让自己安逸下来,给人生设限了,而是更应该找到自己的梦想和努力的方向,为了梦想打拼前进,过上一辈子自己最想过的生活。只有努力奋斗的一生才能够带给自己安全感。

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一套房子消灭一个梦想


三:职业安全感奴隶。

很多人都在玩yes, but的游戏,是的,但是。我想干什么,但是怎么怎么样。大部分这些yesbuter都是安全感的奴隶。他们自己把自己尘封禁锢起来,被自己错误的信念囚禁一生。其实,这世上根本就没有借口的,很多事情都是自己的原因,遇到问题,我们要从自己身上找出原因,再找出解决方法,不要自己给自己害死了,成功不需要借口的,失败也没有理由的。记住,你才是一切问题的根源和终结者。

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生活中你是一个yesbuter吗?


四:爱奴:你一个人也能好好活下去。

爱有两种,一种是死死抓住,你紧张他也紧张;一种是轻松托住,你舒服他也舒服。其实没有谁离开了谁是活不下去的,这只是一种恐惧。首先自己要有安全感,好好爱自己才能够更好的去爱别人,当你活的很好的时候,你就能够找到自己的幸福了。所以,好好爱自己,过好自己的每一天。

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让鸟儿飞走,把自由还给鸟笼


五:关于“爱”的三个误会

1错把依赖当成爱:不要太依赖别人,而且除了自己,也没有谁是能靠得住的。真正的爱,是给对方自由,也是给自己自由。

2错把爱自己当成爱别人:当你很爱别人,想希望别人也能够跟你爱他们一样爱自己的时候,这就是一种错把爱自己当成爱别人了,打着爱的旗号向别人索取,这是一种要回报的爱,是一种爱自己的表现。

3错把喜欢与爱搞混淆。喜欢是指向行为的,而爱则是指向一个人的本身。也就是你可以讨厌一些人的行为,但是同时你也可以爱着这些人。关于喜欢与爱的区别,我觉得喜欢是为了得到,而爱却是为了付出。很多时候,我们应该好好想想当自己在说“爱”的时候,有多少是真的爱呢?还是只是喜欢,要好好思考这个问题。

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喜欢与爱的区别(一)


六:为什么美女大多不认识路。

这就是潜意识里,你给自己种了什么样的种子,就会结出什么样的果实。当你信任自己的潜能的时候,它就会越来越努力,为你做更多的事情,但是你要是不相信自己的潜能时,你就会不相信自己,慢慢没有了安全感,成为了安全感的奴隶。所以我们还是要相信,相信相信的力量,相信潜意识里自己的能力,从自己的内心深处寻找安全感,慢慢的自信心就上来了。

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潜意识


七:6招快速提升安全感

1 小范围地冒一冒险:在安全的地方,让自己冒个险。eg一个人在路上走不着急的时候,尝试关掉百度地图,练习看路标;打一些招聘电话,推销一下自己。

2 远离那些太容易获得的安全感。在北京如果想搞废一个人,那就提供一个没有经济压力,随时可以上网看书的房子给他。给他提供一个无需努力就能获得的安全感,这种不劳而获的感觉真的很害人的,它会让人颓废堕落,没有斗志,安逸的环境待久了迟早会受到惩罚的,所以还是要远离那些让你容易获得安全感的事情。

3 珍爱生命,远离恐惧。 尽量让自己阳光乐观些,看积极的书,电影,做让自己快乐的事情,远离负能量的圈子和人。站在阳光里,就会慢慢赶走黑暗。

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做一个积极向上的小太阳


4 做一个恐惧保险箱。我觉得这个方法真的很有效。把它当成一个游戏,当自己恐惧的时候,就做做这个游戏。步骤,把你最恐惧的事情仔细写在一张纸上,至少要写10条,尽可能的详细,要写到挖空心思实在写不出来为止。找到一个信任的人或者安全的地方,做你的恐惧保险箱。把这张纸放到这个地方,确保没有其他人知道。告诉自己,我担心的事情有可能发生,但是我要去做我自己的事情,所以我先把我的恐惧安全地存放在这里!等我做完以后,再回来取走我的恐惧。这个时候你就会感觉这里舒服很多,然后大胆的去做吧!回到你的保险箱,看看有多少担心发生了,有多少没有。(大多情况下,担心的那些东西,机会从来没有发生过)。以后自己感到恐惧的时候,一定要学会做这个游戏,把自己的恐惧埋藏起来。

5 做成功日志,你就成为牛人了。 找一个空本子,每天至少写5条你的个人成果,把你做成功的事情都记录上去,哪怕是再小的事情。这个坚持下去,就能够对自己多一份自信,以后面对更难的事情就会容易很多。所以每天要花十分钟的时间,来记录你的成功日记,慢慢的你就会发现自己很勇敢。是的,坚持每天做出改变,一个人虽然害怕但是仍然勇于前进,才是真正的勇敢。

6 面对恐惧,彻底反弹。恐惧有三个层次:第一个层次是恐惧事情本身,第二个层次是还是失去背后的价值,第三个恐惧也就是真正的恐惧,是你觉得自己没有能力去应对这个失去。eg很多人害怕公众演讲,其实自己害怕的不是公众演讲,而是怕讲砸,但是在内心深处,真正的恐惧不是怕讲砸,而是自己没有能力面对讲砸的情况。这时候最好的办法就是想象一下,事实最坏的结果会是什么?接受这个最糟的结果,然后跟它大干一场,直面恐惧,你就会发现其实没什么好怕的。所以要找到内心最深的恐惧,勇敢作战。我们经常说越怕什么,越要去做什么就是这个理。这让我想起了经常跑步的时候,会遇到非常凶狠的狗,有的真的很凶猛,一直在狂叫,我就会非常害怕,怕被狗咬了,但是后来当我勇敢的面对恐惧是,我发现它就没那么可怕了。因为我个头比它大,在它眼里,我应该就是个大怪兽了吧!我怎么能害怕你呢,我要比你更凶狠,找个棍子,或者石头,吓吓它,它也就不敢拿我怎么样了,反而开始害怕我了,然后我就接着跑步去了,所以以后要直面恐惧,比它更强。

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直面恐惧

八:必问自己的两个触底反弹问题

1.如果失败了,换成别人,他会怎么做?

2.既然这样,为什么我不这样去做呢?

当被逼到绝路的时候,要学会灵活变通,转变思维,既然坚持下去已经没有希望了,那为何不果断放弃呢,所以当被逼到命运的墙角的时候,试着想一想事情最坏的底线,问自己这两个问题,勇敢的走出这扇门,才能够寻找新的出路,才能绝处逢生。

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绝处逢生


九:安全感不是拿回来的,而是给回来的。如果你真的是一个没有安全感的人,你能做的最好的事情,就是在自己最恐惧的地方,无条件地去支持一个人,一些人,一群人。支持别人是这个世界上最安全的事情,它永远不会失败。不断的给予,不断的付出,心中充满大爱,这种给予的力量会让自己找到内心的安全与平静,多多的付出吧。

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自己给自己安全感

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