“hands up”是“举起手来”，“hands down”可不是“放下手”！

hands down

phr. 唾手可得地，容易地

Our opponents were complete beginners; we won hands down. 

我们的对手完全是新手，我们轻易获胜了。

hand

英 [hænd]  美 [hænd] 

n. 手；指针；人手；帮助，援助

v. 递，交付，传给；帮助

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a hand

帮助；协助

If you ever need a hand, let me know. 

如果需要帮忙的话就告诉我。

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船员；水手 【航海】

All hands on deck! 

全体船员到甲板上集合！

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a big hand

热烈的掌声

Let's have a big hand for the winner! 

让我们为胜利者热烈鼓掌！

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一手牌 【纸牌】

Maureen had three aces in her hand. 

莫琳牌里有三张A。

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字迹；笔迹 <文>

She had a neat, flowing hand. 

她字迹整洁流畅。

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sb's hand;the hand of sb

某人的允诺；某人的誓言

He asked for her hand in marriage. 

他向她求婚。

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手艺；技能；做事风格

showing the hand of the master 

表现出高超的技艺

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at hand

在手边；在附近；即刻

Fortunately, I was at hand to give advice. 

幸运的是，我当时就在近旁，能给出建议。

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by hand

用手工；（信件）亲手递交的，专人递送的

It's easy to tell if a pot has been made by hand. 

很容易能看出罐子是不是手工制的。

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a free hand

自主权；自行决定权

Gibbons had a free hand in the design of the comic. 

在漫画设计方面吉本斯可以自由决定如何设计。

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from hand to hand

转手；从一人到另一人；从一只手到另一只手；两只手之间

The photos were passed from hand to hand and generally admired. 

大家传看着照片，纷纷发出赞叹声。

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to go hand in hand

密切相关

Loss of skill goes hand in hand with loss of self-esteem. 

失去技能也就失去了自尊。

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to hand

在手边；在旁边

He had an answer ready to hand. 

他有现成的答案。

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hand over fist

（赚钱或赔钱）大把地，大笔地

They're making money hand over fist. 

他们正在大把赚钱。

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a/the heavy hand

高压手段；铁腕

He ruled with a heavy hand. 

他实施铁腕统治。

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to hold up your hand;to hold your hand up

举手认错；承担责任

I'll hold my hand up to the mistake. 

我会承认这是我的过错。

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in hand

手头的；正在处理的；在掌控中的；被控制的；可利用的；

手头有的；（比赛）未完赛的，剩下的；延期地

The matter is in hand and will shortly be concluded. 

事情正在处理，很快会有结论。

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out of hand

失去控制；不可收拾；当即；不假思索地

His drinking had got out of hand. 

他酗酒的恶习已经控制不住了。

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to take sb/sth in hand

（尤指为有所改善）接手某事物，照管某人

I hope that Parliament will soon take the matter in hand. 

我期待议会能很快接手这件事情。