云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢

中国武术的门派特别多，有明确记载的就有四五百个，大家熟悉的也就十几个，少林、武当、地躺、形意、六合、通背、八卦、披挂、太极等。但是有一种门派的拳术很奇怪，被大家称为“女人拳”，这就是咏春拳。

长期以来，有不少人认为咏春拳就是一门女人拳术，可是偏偏近代的几位咏春拳大师都是男性。我们看过的甄子丹演的电影《叶问》，梁朝伟演的《一代宗师》，打咏春拳的都是大老爷们，为什么会是女人拳呢？

有的人说了，咏春拳是五枚师太所创，后来传给严咏春，而且用严咏春的名字命名为咏春拳，创立咏春拳的五枚师太是女人，咏春拳的第二代传人是女人，又是以女人的名字命名的，所以咏春拳就是女人拳。这种说法也没什么问题，很对，但是只是浮于表面，不够深刻。

那么真正的内在的原因是什么呢？

这要从咏春拳的特点来分析了。咏春拳是南方贴身短打的一种拳术，动作内秀文雅，和女人的特点非常吻合。

一个特点是以柔克刚，一个是后发先至，不像其他南拳那样硬桥硬马，对基本功要求很高。

咏春拳特别适合弱女子和身材瘦小的男人练，因为咏春拳并不以力量为主，而是以速度为主，讲究小、快、巧，对悟性要求高，并不一定要求胳膊粗、力气大。

这才是咏春拳被叫做“女人拳”最根本的原因。

目前可见的中华武术流派里，大家都比较认可咏春拳的实战能力，因为它的招数都是最实用的，招招奔着要害去，这也符合“女子防身术”的逻辑，毕竟以弱博强，需要迅速制服“男人”。

包括一代功夫巨星李小龙也是师从咏春拳大师叶问，也正是李小龙将咏春拳的价值表现得惊世骇俗。

看来女人练的拳那才是最实用的拳。

时光荏苒、日月如梭，咏春拳在经过了几百年历史的洗礼后，具有了丰富的文化内涵，同时也创造出了属于自己的辉煌。

在冷兵器时代它是个体自卫和民族抗争的有效手段。

如今，咏春拳已成为人们的一种生活方式，提高生活质量的有效手段，成为中国人民的文化精神。

光远咏春拳传承叶问佛山系咏春拳，吸收了佛山传统咏春特点，注重套路中的内涵。在拳法套路上保持传统，在两人对练上大胆创新，形成了一套独特的阶梯式成长训练方法，强身健体、防身自卫。养生与搏击功能并存。并设有三个阶段，分为（初级）初窥门径、（中级）渐入佳境、（高级）标月之指，每个阶段分为三级，成为为“三段九级”的成长模式。