放下那女（biao）孩（qian），让我来！

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鼓励咨询创始人琳洛特曾经说过“改变是一个过程而非终点”。

今天的改变从标签开始。

仔细思考下我身上有哪些标签呢？

1）懂事。这应该是我身上最主要的标签了，给妈妈长脸，不让大人担心，可以自己照顾好自己，知道什么时候做什么事，从不乱来。

2）能干。自小学习成绩优秀，长期当班干部，永远觉得自己可以搞定一切事，能自己搞定的都不去麻烦别人。

3）不擅长家务和做饭。从小只负责努力读书，长大了不喜家务，做饭失败的次数多了便再也提不起兴趣了。拖地搞卫生这些是我最烦的事，耗时耗力不产生价值。

这些标签已经伴随我三十几年了，它们已经是我身体的一部分了。现在回过头来看看这些标签都带给我哪些正面和负面的影响呢？

1）懂事：让大人省心又有面子，但同时这个标签也成为了我的一个束缚，做什么事情都会要考虑他人的感受，循规蹈矩，有时候不敢真实的做自己。

2）能干：能干意外着你要多干呐！你得承担更多，于是我一边追求完美，一边啥事都亲力亲为。累！

3）不擅长家务和做饭：因为这个标签，我可以光明正大的请阿姨，哈哈！但阿姨不在家的日子，我就捉膝见肘了，只能一边默默哭了。

这些标签随身携带多年，根深蒂固，所以想要撕碎了丢弃掉，谈何容易！

还好有鼓励咨询，我们可以“小步前进，鼓励自己”，耶！

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所有的标签都是枷锁，是桎梏，它像一个牢笼一样把我们框在里面了。

如何能打破这个牢笼呢？琳洛特说“每个人都是自己的鼓励咨询师”，唯有自己握有这把钥匙，唯有自己能决定是否走出这牢笼！只要你想，你就可以做到！

放下那些标签，让我来！

我决定要

1）试着去做一些以前不敢的事；

2）告诉自己和别人，我其实不完美，但我接纳这样的自己；

3）看看美食菜谱，试着开启美丽厨娘之旅吧。

哈哈，让我期待一下未来不一样的自己吧！