2019-03-09 逆袭第六天

好难受,一个人走进了你的心里,然后又走了出来。想念你!

今天体检,脂肪肝,高血压,眼底毛细血管有些硬化,需要调整高血压的用药。

除了这些,还告诉我,在我的右肾有些结晶,可能会变成结实,这尼玛是肾结石么?

竟然还让我不要憋尿,老子从来都不憋尿,想尿就尿了,怎么会憋尿?

高血压用药?10年了高血压,但是还是感到了威胁。

一定要把体重控制下来,这样高血压才会下来,降下来20斤肉,估计能够下降10左右的量吧

今天没有图片,因为一共只吃了两顿,一顿是体检后的免费餐,大概是11点左右才吃的

另一顿是和朋友一起吃了串串,太辣,太重口,吃了一碗米饭。这样,可不可以

不要脸的说,少吃一顿也算啊?当然,我也没有辜负自己,做了三组平板支撑,是三组

没错,没做完四组,就懒得继续了。今天的做了,第六天,虽然体重没有什么变化,但是无所谓

我会继续的做,要有意识的做。这就非常好了,加油!

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