和三位高层在咖啡馆聊公司三月战略规划，回到家洗洗已经凌晨一点了。
忙时也想过小事索性潦草点尽快做完，可是转念又觉得事情没做好还尚可，潦草行事影响的却是内心工作准则和对外形象。于是摆正态度、认真对待，一点一点抠完才下班。
回顾今天一整天的工作：
“工作方面”按照时间管理四象限搞定了几个大事件；“学习方面”学习企业PPT课程两节、互联网讲座一场；“销售及管理”相关沟通四小时；“公众号”首次单篇文章阅读量破5万；以及此刻在写的“文章”一篇。
是的，我是个贪心希望可以做许多事情，又都能做的又快又好的人。那么，如何在工作中做到又快又好呢？
一、工作时间管理：最重要的6件事。
每天上班，列出“当日最重要的6件事”。无论如何，上班先把这6件事完成。
当然，每个人工作都会不断的被打断，而注意力一旦被打断至少需要15分钟才能恢复。
所以记录“6件事”是为了时刻提醒自己，一旦空闲就开始完成“6件事”，这样可以高效利用很多碎片时间，以及最快速度进入专注工作状态。
以及，明确自己的工作任务之后就全力以赴去完成它。一旦有这样明确的目标就会理智的拒绝同事的“打扰”，对于可帮不可帮的小事，给出明确的拒绝。
二、学会休息、恢复、与更新
如果我说适当的休息工作效率会更高不知道你们信不信，但事实如此。科学角度来讲人的精力、自制力都有一定限度（这也是为什么一般运动后会放松警惕吃很多食物），而适当的休息可以增加我们的工作效率及创造性。
所以根据以上，一来工作安排“精力要用在刀刃上”，二来休息时尽量接触“富有创造力的讯息”。
1、“精力用在刀刃上”
我个人精力高峰期是上午9:00-11:30和下午7:00-10:00。
所以我一般上午做需要专心钻研的东西，比如PPT、策划案、公众号文章等；晚上授课，推广及销售；下午是精力疲乏期，则安排和经销商打电话，一对一辅导之类轻松诙谐的工作。
你们会发现我巧妙的避开了“精力疲乏期”，并合理结合公司现状安排工作。上午一般很清静所以做沉淀的工作，晚上课后经销商活跃则用来做销售，下午则会偷偷懒。
（——不要问我为什么一天工作时间这么长，我会哭着对你说“互联网创业青年的故事”以下省略一万字… …）
2、休息时接触具有创造力的讯息
休息时我一般看《哈佛大学公开课：幸福课》。
这是一堂讲“积极心理学”的课程，神奇的是上课的过程我们就能感受到宁静与愉悦。我连续学习两年了，这是可以改变人一生的课程。
或者关注行内资讯。看看，知乎，知乎日报，搜狐，网易，今日头条等等。
或是看看有趣的APP。开眼，每日精选视频推荐，页面精美，内容绝对优质。
MONO，文艺青年的文化乐园。视频，音乐，画册，海报应有尽有，内容超级文艺，甚至还可以定制海报。
网易云课堂，休息时间主要看TED。同类MOOC平台有，网易公开课，茱莉亚公开课，中国大学慕课。
以上讯息都选择轻松而短篇的。有时只是坐在那里听音乐发呆，或者刷手机，煲电话粥。总之，休息娱乐为主，学习为辅。
当然更多的时间是趁着午休写文，为了节约时间我一般在咖啡馆吃饭，一边吃一边写文。
三、听君一席话，胜读十年书
我经常被人家嘲笑理想主义、书呆子。
是的，书本和现实有区别我知道，网络和现实有区别我也知道，但是我真的是后来才知道大多数鸡汤都是营！销！软！文！
所以，我这样一个粉嫩嫩的姑娘，每天浸泡在鸡汤里怎么好得了！
好在身边有一群又一群响当当的老江湖。没事我就找他们聊天，听他们海侃，“听君一席话”。
诸如今早约9:00见面的、畅快一整个小时的某惠老师。后来听说找她做单独辅导1小时收费1万➕，我也是惊呆了。然后就搜了一下她的百科… …。
好吧，虽然本人美极了但我最好还是不要太放肆的放照片。
今晚从9:00到12:00整整畅聊三小时的公司品牌老总更别说了，是一个16岁就开始经商、对市场有奇特敏锐度的神奇存在！
关于碎片知识我一般会用便签软件记录。学习课程的点子，聊天过程中的点子，及忽然迸发的灵感，甚至是文章的框架，在便签上随时随地记录下来。
学习时被触动的点去深入、去学以致用，写文的灵感稍纵即逝，聊天时思维碰撞火花一瞬，我抓紧记录着一个又个一瞬间。
存档！！oh yeah ！！！
四、去吧！执行到变成习惯！
关于工作、学习的技巧最主要的就是以上三点，可谓简单、直接、可执行、可复制。
其实这三个技巧一点都不难，没有一点技术含量。
其实很多事情都不难，都没有那么多技术含量。难的不是方法，是行动。“生命是一种长期而持续的累积。”日积月累的行动，产生质变。
所以，去吧！执行到形成习惯吧！就像今晚课程结束后学员说的：
“是的。悄悄地去努力，然后等变厉害之后，蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳，才是你现在需要当作目标的！”